众所周知，“生命在于运动”，但并不是所有运动都适合每个人。适当的运动强身健体、延长寿命，反之则毁损身体、减少寿命。尤其是对中老年人来说，选择什么样的运动来健身，如何健身才能达到对身体有益无害，这是一件值得探讨的事情。《健身球操/老年人科学健身指导丛书》将为大家介绍一项现已遍及全国各地的运动——健身球操。

《高校篮球运动开展研究与教学创新》现如今，篮球运动在世界范围内无疑拥有*广泛的群众基础，我国也非常注重篮球运动的开展。高校篮球作为我国篮球事业的重要组成部分，其也如火如荼地开展起来，为我国的篮球事业培养出了众多篮球相关人才。但是还需要承认的是我国的高校篮球与欧美体育发达的国家相比仍旧显现出许多不足和有待完善的地方。为此

《排球教练员岗位培训教材（高级）》编写设计从排球发展史入手，以排球教练员执教理念为先导，详细阐述了排球教练员科学训练、指挥比赛、管理球队近期新的理论知识和实践经验，尤其是围绕排球技、战术阶梯教学训练方法和排球攻防战术体系的构建等内容结合以往岗培专家授课资料进行系统论述。本教程内容体系突出基础性、实用性和创新性，基础性表

《图解足球实战技术：带球过人》将足球运动中所使用的带球过人技术划分为“带球的技巧”和“拉开与对手的距离的技巧”两类，并采用真人示范、分步骤图解的形式，对多种带球过人技术的执行步骤、触球点、难易度、技术关键和运用场景进行了全面解析。此外，《图解足球实战技术：带球过人》介绍了控球过程中利用脚部不同位置触球的技术特点，并对颠

良好的控球技术往往能让球员在比赛中占据主动地位。《图解足球实战技术：控球70招》将足球运动中常用的控球技术分为停球、踢球、停球与踢球组合动作三类，并采用真人示范、分步骤图解的形式，对70种具体控球技术的执行步骤、触球点、技术难度、使用频率和技术关键进行了全面解析。不论是足球爱好者还是专业运动员，都能通过《图解足球实战技

《图解足球实战技术：假动作70招》采用真人示范、分步骤图解的形式，对足球运动中常用的从静止状态启动过人、带球过人、空中过人、边路过人和背身过人5类共70种假动作技术的执行步骤、难易程度、触球点和技术关键等知识进行了详细解读。不论是足球爱好者还是专业运动员，都能通过《图解足球实战技术：假动作70招》提高突破防守的能力，为

《高水平女子足球比赛运动员体能表现特征及其训练体系构建》遵循了“从实践中来到实践中去”的研究方式，即实践-理论-实践。首先，基于经典的Time-motion（时间-运动）分析法和符号分析法对女子足球比赛中运动员的体能表现进行系统解构与分析，采集运动员在比赛中的生理学数据，归纳优秀女子足球运动员在比赛中的运动表现规律；其

本书是由英国著名足球记者乔纳森·威尔逊所著的权威阿根廷足球史。每一代阿根廷人当中都会冒出来一个耀眼的足球天才——梅西、马拉多纳、迪斯泰法诺……也许这是因为这个国家独有的足球生活气质，他们所拥有的足球理论和神话。阿根廷丰富而又激荡的足球史在阿根廷国家队和各俱乐部队的足球风格中得到了淋漓尽致的显现。本书追根溯源，描绘了百多

网球运动是一项深受人们喜爱、富有乐趣的体育活动，它具有很高的锻炼价值和很强的观赏性，是一项老少皆宜的运动。近年来，随着我国国民经济的不断发展，群众性网球运动在悄然兴起，特别是高等学校中出现网球热的势头，这项运动逐渐被现代大学生们喜爱和接受，并在高校中推广普及。《网球运动的多维度分析与实战教学研究》首先介绍了网球运动的起

《老年人学打乒乓球》是一本专为老年人学习如何打乒乓球的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面介绍了乒乓球运动前的准备工作，包括服装等装备的挑选，技术动作的动作要领，运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书，希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始，养成每天锻炼的良好习惯。