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本书共计七章.较为系统全面地对乒乓球运动进行了多维度介绍.第一章主要介绍了乒乓球运动的起源、发展、特征与价值.除此之外.本章还对乒乓球运动的欣赏、现代乒乓球运动的发展趋势进行了简单论述.第二章主要对乒乓球运动的基本理论进行了阐述.包括乒乓球的常用术语、球拍的种类与性能、击球技术基本原理、击球基本环节与动作结构、乒乓球的

随着老年人参与全民健身、参与柔力球运动的人群日益增多，各级各地老年人体育协会、广大的柔力球爱好者都急需一套能全面了解柔力球历史、系统讲解柔力球技术、深入学习柔力球规则的书籍。中国老年人体育协会顺应项目发展需求，特别是在总结连续推广柔力球运动17年，组织全国柔力球单项交流活动15届的基础上，专门组织常年服务于中老年柔力球

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