脑筋急转弯游戏不仅能够开发智力，激活脑细胞，让大脑得到锻炼，还能够提升想象力，活跃气氛，提高幽默感。为了有益于孩子们阅读，这套《脑筋急转弯》丛书精选健康积极的内容，采用明白晓畅的语言，配以精美的图画，同时希望孩子们在玩游戏的同时，能够培养积极、开朗、乐观、向上的性格特点。书中还穿插了丰富多彩的“十万个为什么”知识问答，

《陈氏太极拳引蒙入路》由朱天才主编，中国温县陈家沟人，1944年7月25日出生，陈氏太极拳第十九代传人。中国首批非物质文化遗产太极拳传承人，中国武术高级教练，原河南省体委武术馆教练，焦作市优秀科技人才，国家一级裁判。本书主要讲述了陈氏太极拳的主要特点、学与练，陈氏太极拳的基本功法，陈氏太极拳入门精练套路和太极拳相关理论

气排球运动起源于20世纪80年代，是在我国土生土长的一项新型的群众性排球活动，集运动、休闲、健身、娱乐为一体，深受中老年人健身和青少年群体活动的喜爱。2017年，气排球已成为天津全运会19个群众体育比赛项目之一，具有广阔的市场发展前景。《气排球基础教程》是湖南人文科技学院校本教材，着眼于培育和发展气排球人口数量，促进高

这里是南方古猿的发现地，是人类文明的摇篮；这里有号称“地球大伤疤”的大裂谷，气势恢宏、景色壮观；这里有世界第一长河尼罗河，孕育了璀璨的古埃及文明；这里拥有世界上面积非常大的沙漠——撒哈拉沙漠，向人们展示天下纯净的色彩；这里是野生动植物的王国，一年一度的动物大迁徙，是赛伦盖蒂草原壮美的风景；这里就是多姿多彩的非洲！

髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练：矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合300余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项

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随着我们年龄的增长，身体各器官会不断地衰竭，但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需要被修复，米兰达的训练方法对修复细胞十分有帮助。通过这种训练方法，虽然我们年岁会渐长，但身体可以不随之变老，骨骼不随之变得脆弱，肌肉不随之变得松弛或萎缩，肚子也不随之变得松垮。米兰达为我们带来了革命性的训练方式，她告诉我

《大学体育（第2版）/高等学校“十三五”规划教材》贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《高等学校体育工作基本标准》和落实《国家学生体质健康标准》精神，遵循科学性、实用性、创新性的原则而编写。全书共20章，从理论和实践两个方面分别介绍了大学体育的理论基础知识、运动基本技术、练习方法等，特别是将网球、定向运动、跆

这本制作精良的乐高®搭建书会激发您以一种全新的，且令人兴奋的方式来看待您的乐高积木，并在一年中的每一天享受搭建乐高的乐趣。本书主要特色是各种充满想象力和建筑创意的搭建，从只需几分钟即可完成，只需一把积木就能搭成的乐高游戏，到需要花费你几个小时的富有灵感创意的搭建。《乐高创意365》充满乐趣和各种奇特的活动，例如

数独是适合任何年龄阶段的人玩的、*风靡的全球性时尚游戏。这看似简单的小小一方九宫格，为我们提供了难得的体验机会。本书是专为中小学生设计的数独游戏进阶测验，能帮助青少年启迪思维，开发智力。数独游戏跨越了文字与文化疆域，展现了奇妙的思维和精美的图案，在数字的移行换位中隐藏着独一无二的思维创造，能够激发游戏者的想象力。