本书讲述:少林二路大洪拳是少林寺第二十九代方丈德禅和尚根据一路大洪拳的基本动作改变的一套简化大洪拳,共有二十五式,其练法同一路大洪拳,特点是节奏紧严,比小洪拳的架势舒展大方,易学易练,利于健身和自卫。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习

本书以单兵技战术动作为主要内容,涵盖踢、打、摔、拿、控、带等主要技术动作,突出技术动作出其不意、攻防兼备、虚实变化、刚柔相济等特点,体现使用中“依法、安全、合理、有效”的战术理念,同时介绍了技战术动作相关的理论知识。

本书共四章，内容包括：天罡拳的历史源流、天罡拳的功法与拳法、天罡拳功法修炼、天罡拳与骨伤治疗。

本书内容包括：太极拳源流简介、新中国成立后太极拳运动的开展、太极拳的生理保健作用、28式综合太极拳基本技术要领、28式综合太极拳动作图解、太极拳礼仪。并附《传统武术套路竞赛规则》。

本书基于中西方哲学理论及对文献资料的综述分析，采用实践体悟和实证研究的方法，从传统武术本体出发，抓住太极拳等典型拳种，主要探索中国传统武术与哲学之间的关系，构建传统武术的哲理体系，打通“技”与“道”之隔，体现中国传统武术深刻哲思精神，助力文化强国建设，增强文化自信。

学校体育(包括武术教育)要实现的“增强学生体质，提高运动技能，塑造健全人格”三大目标，是国运昌盛、国脉传承的基础。为响应国家“武术进校园”的战略，经国家备案的正规地方拳种气拳道创始人罗明帅及湖南省武术协会相关专家结合传统文化“弟子规”等内容创编了一套用于学校体育练习的武术操，该武术操一方面结合弟子规的内容，从拼音、释义

《武术健身方法与推广发展研究》重点指导人们通过科学参与武术健身活动来改善体质，提高健康水平。本书首先分析武术健身观和健身理论体系构建；再次对具体武术健身项目气功健身、太极健身以及其他健身的方法展开论述；最后对武术健身活动的开展现状与策略、武术健身产业的发展现状与对策展开探究。总体来看，本书紧扣主题，结构较为完整，内容较

少林武术作为民族的宝贵财富，既有高雅深奥的哲理内涵、辩证思维的理性追求，也有简洁明了的使用技巧、谚语歌谱、技击秘诀等。这些都是少林武术的发展之道、立足之本，是延续技艺的重要砝码。作为史志类的书籍，要想把历史悠久、内容庞杂的少林拳文化系统书写完整，谈何容易！世界上每一种文化的良性传承可从三个方面予以评价。一是接受本文化的

本书首先总述了民族传统体育的基本内涵，包括民族传统体育的概念及分类、民族传统体育的基本特点、民族传统体育的功能与价值；接着阐明了高校民族传统体育教学的理论思考，包括高校开展民族传统体育教学展的现实意义、高校民族传统体育教学的核心原则与基本方法、高校民族传统体育教学体系的构建、高校民族传统体育教学模式的改革探析；随后从武

本书为“武术进校园”系列丛书之一，以目前国内流传广泛、传承有序的部分精华少林拳为素材创编而成。主要内容包括少林拳基本动作(手型、步型、腿法、腾空)介绍，由易到难、由简至繁的少林拳四级套路动作图文演示，以及少林大连环拳、少林太祖长拳、少林小洪拳全套拳法图文展示。全书层次分明、图文并茂，实用性很强，有助于普及、推广、传承少