严蔚冰先生整理编著的《洗髓经》,是《达摩易筋经》的姊妹篇。 本书在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时,针对现代生活的特点和需要,为读者提供了一套简便易学的养生方法。全书分为两部分,*部分对于本衙藏板《洗髓经》进行整理、注释,旨在保存和还原功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解传统养生理论、
脑筋急转弯游戏不仅能够开发智力,激活脑细胞,让大脑得到锻炼,还能够提升想象力,活跃气氛,提高幽默感。为了有益于孩子们阅读,《脑筋急转弯4:将计就计篇》精选健康积极的内容,采用明白晓畅的语言,配以精美的图画,同时希望孩子们在玩游戏的同时,能够培养积极、开朗、乐观、向上的性格特点。书中还穿插了丰富多彩的“十万个为什么”知识
数独游戏:从入门到精通这本书,简单明了地介绍了数独规则和超实用的解题技巧,并且容纳了海量习题。由浅入深的习题设计可以同时满足新手与高手的需求,在习题和答案间也做了精心的设计,既方便每位数独爱好者解题后对照,又不会干扰做题,每一处细心的设计都是希望给数独爱好者们带来更好的游戏体验。
清华北大学生爱做的1500个思维游戏
本书大量应用了立体效果,将算数、几何等基础数学知识向孩子们娓娓道来,孩子们的小手可以翻转和推拉纸卡片,在体会到快乐的同时,学到数学知识。文稿集知识性与趣味性为一体,是适合孩子学习基础数学知识的科普读物。
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
本书以详尽的讲解、丰富的经验总结,向广大航空模型爱好者展示了航空模型的巨大魅力,不仅具有教学和科研意义,还具有欣赏价值,值得广大航空爱好者收藏。该书图文并茂,充分重视培养学生们的动手能力,在自我实践和创作中获得乐趣和知识。
本套书将中日韩三国围棋经典死活题,按照难度等级,分为冲段、段位以上2个难度阶梯,使读者有选择、有针对性地进行死活题打谱练习。习题与答案分开,便于读者自测棋力,大量练习可快速提高读者的棋力及行棋的感觉。
《国家花样滑冰等级测试大纲》是在中国花样滑冰协会领导下,在花样滑冰训练大纲(2012年版)基础上,根据我国花样滑冰发展现状,借鉴花样滑冰先进国家等级测试相关资料,结合当今世界花样滑冰发展趋势以及花样滑冰规则和评分系统制定的国家花样滑冰等级测试内容。等级测试内容将在全国范围内推广实行。大纲由总则、单人滑步法表演节目、单人
本文以青少年校园篮球运动发展动力机制为研究对象,运用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对动力机制、中外青少年篮球后备人才培养、我国青少年校园篮球发展动力困境、影响因素进行系统、深入研究。