本书围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，以“健康第一”为主线，结合高职院校体育公共课的教学实际和特点，介绍了体育与健康的相关知识。本书分为理论篇和实践篇，主要内容包括体育锻炼与健康、高职教育与体育健康、生活方式与健康、体育运动与卫生保健、球类运动、田径运动、新兴体育运动、其他民族传统体育项目，本书

本书是以体能测试和体能训练为研究方向的专著，以体能测试与训练方法研究的理论基础与方法分析为切入点。首先探讨体能测试及其评价研究，其次论述体能训练的相关理论、体能训练原理及计划制定，最后对体能训练内容和方法进行论述。体能训练为实现运动科学和训练实践的融合提供了良好平台，体能训练发展对我国现代体育的发展有多重价值。

本书内容包括：体育教学的基本理论、高校体育教学模式建构与应用、高校体育教师能力与师资培养、高校体育课程资源的开发与利用、科学运动训练实践的探索、高校体育课程评价、高校体育教学改革与发展趋势。

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本书主要从理论与实践两个方面出发，对运动训练进行了全面的分析与研究。首先，对运动训练理论的演变过程和未来展望展开了细致的分析，为运动训练理论的创新奠定基础；其次，从运动训练的方法和手段出发，针对运动项目的特点，在对体能主导类项目、技能主导类对抗性项目、技能主导类表现性项目进行科学训练的同时，对不同项目下运动员体能和心理

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儿童体适能课程是一门关于体育运动启蒙的综合性课程，不仅着力于培养儿童基本活动能力，发展儿童基本运动技能，而且在每一节课中都渗透着体育课程核心素养及跨学科核心素养。以“一堂好玩儿的体育课”为宗旨，在运动中培养儿童的精气神，为儿童拥有健康体魄打下坚实的基础。基于此，杭州青少年活动中心以我国《3—6岁儿童学习与发展指南》等理

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