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本书按照“健康体魄、基础体能、专项技能、综合素质、特色体能、组教施训”六个技能的形成展开合理设计和衔接，以提高教学训练效果，并以综合实践为平台紧紧围绕“一体化”全程培养基层初级指挥军官、警官的素质。本书内容包括体育基本理论、基础体能、实用技能和综合应用训练的正确动作、技术要领与练习方法等，构成了体育训练的内容体系。

本书从运动训练及教学的基本理论入手，首先阐述了运动训练的内容及运动能力的培养。其次对运动信息化教学及其发展进行了介绍，在此基础上，对信息化时代运动训练与教学理论与技术的应用、信息技术与体育课程整合的教学理论构建进行了论述，最后，针对信息技术与运动训练教学课程整合的教学模式做了详细的分析，旨在为运动教学信息化的顺利进行提

现代体育运动不仅是一种健身方式和竞技活动，更具有深远的育人功能。体育运动对心理健康、品德教育、学术成就和社交能力等育人方面都具有积极影响。基于此，本书以“现代体育运动的育人功能与实现路径探索”为题目，以现代体育概述切入，探究现代体育教学、现代体育运动教学课程建设、现代体育运动的文化育人、现代体育运动的心理育人、实现现代

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本书的第一章至第三章为体育科学的理论知识，也是体育教育者应该理解和需要掌握的知识要点。第四章和第五章为实战练习的前导章节，是对课程环节的科学安排。第六章和第七章精心设计了适用于儿童的体能游戏，这些游戏项目包含游戏的动作模式、动作技能、操作技能等。

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本书本书分六个章节：阐述了青少年体能训练概念和学科基础、理论概述；训练类型、青少年体适能以及青少年体能训练的规范与设计。其中，青少年体能训练类型是本书重点，分为青少年身体形态和机能、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧性素质训练和灵敏性素质训练等六个小节。每个小节从概述、类型、方法、影响因素和注意事项进行详细

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本书主要内容分为三个模块：第一个模块是关于体育发展的一般规律，从宏观上把握体育的发展方向。第二模块是关于体育的基本理论问题。第三个模块是对当代体育的不同形态和各种现象的分析，可以使得读者对整个体育发展的概貌有个宏观上的了解。具体来说，作为一门通识性和专业基础性课程，《体育概论》主要介绍和阐明了体育概念、体育功能、体育目