在我国不断加大体育体制改革、大力发展社会主义市场经济、大幅度提升广大群众生活水平的时代背景下,高品质的健康生活观念也在逐步渗透到社会各类群体的心中。因为篮球运动开展简便、活动强度可调节、适宜多种体质的人群参与,所以逐步发展成了广大群众日常身体锻炼中的重要运动项目。为推进校园篮球文化的建设,改善篮球教学实践的整体效果,夯
本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中
我国竞技篮球后备人才培养及其职业化发展探索
靠前篮球联合会于2017年10月颁布了近期新周期的篮球规则,与之前的版本比较,《篮球规则》《篮球规则解释》《篮球器材》三个大部分都改动较大。重新排版,重新设计封面,加大彩色印刷篇幅,展示出新时期的新特色。
本书根据气排球运动的特点,对其技术中的准备姿势与移动、传球技术、垫球技术、扣球技术、发球技术、拦网技术以及战术等做了详细介绍,同时介绍了气排球运动的教学、训练、各种素质训练等,对指导气排球运动的教学、训练,以及推动气排球运动的开展具有非常积极的作用。
篮球不仅是一项创造性的活动,也是一种文化,更是一门哲学。每个人、每个教练、每个球队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。作为一个校园篮球教练,你可能会面临一个挑战,你可以决定是按你的经验来控制和包办球队,还是专注于培养他们的技能来赋予他们力量,使他们成为一个个完全的人。《校园篮球执教之路/学术文库》由陕西师范大学篮
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
《网球运动教学系统分析与创新研究》首先对网球运动的基本知识进行了阐述,接着对高校网球运动教学理论与发展以及理论体系教学进行了分析;在此基础上,对现代教育理论视域下的网球运动教学创新,以及新时期高校网球运动教学系统要素优化与创新进行了剖析;然后对高校网球运动安全与科学评价进行了阐析;*后,对高校网球运动技术与战术教学进行
网球运动是一项风靡全球的国际化运动,因兼具高雅与时尚、娱乐与竞技等特点,受到大众的喜爱。青少年参与网球运动既能锻炼身体、增强体质健康;又能休闲娱乐,舒缓学业压力;还益于陶冶情操、提升个人修养品味。同时网球还是一项使不同年龄层身心受益的终身运动。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,推动网球运动的良好发
《青少年排球运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年排球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、场地、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。