本教材共分10章，全面而系统地论述了武当武术的基本理论和演练套路。主要内容有武当武术概述、武当武术理论基础与技术内容、武当拳十八势、武当剑十八势、武当太极拳十三势、武当太极拳九势、武当五形养生功、武当太乙五行拳、武当擒拿十八招、武当太极拂尘。

位于我国新疆的阿勒泰地区，素有“金山银水”“冰雪之乡”等美誉。每年的11月至次年的4月均为冬季，漫长且寒冷。在这长达近半年的冰雪期，造就了阿勒泰得天独厚的冰雪资源，营造出人类滑雪起源的基本条件。20世纪中期，阿勒泰地区发现了一处岩画群，后经多学科专家鉴定，考古学家认为，该岩画至今有一万年至三万年历史，描绘的是古代阿勒泰

本书包括理论篇和实践篇两大部分。理论篇包括：大学体育与健康概述、大学生应科学地进行体育锻炼、大学生应做好运动防护、大学生应注重体育保健与养生、大学生应有效提高体适能等内容；实践篇包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健身气功、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、排舞、健美、游泳、龙舟、手球及休闲体育运动等内容。

本书为普通高等学校体育专业教材，涉及东西方体育上下数千年发展的历史以及体育在长期发展过程中与政治、经济、文化等的交融与影响。全书结构完整、史料翔实、内容新颖，对体育的起源、古代东西方体育的兴起与演变、中世纪和文艺复兴时期的西方体育、近代体育的确立和传播、现代体育的世界融合与发展、当代中国体育的发展等问题，都作了深入浅出

《全民健身指南》在以往十五年我国群众体育科学研究基础上，系统总结、归纳国家“十五”、“十一五”、“十二五”科技支撑项目和体育总局重点研究成果，以近百万我国居民参加运动健身活动大数据为支撑，是由政府组织出版的首部全民健身指南。《全民健身指南》介绍不同体育活动方式的健身效果、体育健身强度监控方法，在科学检测与评价个体身体形

《青少年心理救助》是福彩公益金民政培训教材。全书共分十二章，内容主要包括社会救助概述、我国儿童救助、国外儿童救助、青少年心理救助概述、青少年心理救助常用技术、流浪青少年心理救助、孤儿心理救助、留守儿童心理救助、流动儿童心理救助、自闭症儿童心理救助、监护缺失青少年心理救助、家庭暴力受害青少年心理救助。《青少年心理救助》适

本教材以“健康第一”为指导思想,结合高职院校体育公共课的教学实际和特点,以培养高职学生的体育与健康意识和实践能力为重点,为学生提供身体锻炼的指南。根据新时期高职高专教育特点,本教材将体育教学核心内容组合成“理论篇”“素质拓展与体能篇”“实践篇”三大模块。这三大模块体现了高职院校全面教学、理论与实践相结合的办学特点。

本书分十五章,内容包括:体育与健康概述、体育保健、体能锻炼原则与方法、体质健康水平评价、足球、篮球、排球、网球、健美操、乒乓球、羽毛球等。

健美操是一项深受广大群众喜爱，普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项强。跳健美操有诸多好处，它不仅能帮助我们有效地强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了很多人的欢迎。 《舞动青春的健美操运动探索》首先介绍了健美操的一些基本概念，主要包括