本教材为北京体育大学立项双语教材之一,是运动人体科学学院双语教学专业教材之一。作为一门直接为运动实践服务的专业基础课,运动生物化学教材的编写应强化与运动实践的紧密结合,突出运动生物化学理论知识为体育锻炼和运动训练服务的特点。全书分为人体运动的物质基础、运动代谢、运动与健康三篇,比较精炼地介绍了六大营养素的分类及来源、吸
本书是介绍普拉提动作和解剖的运动类图书。普拉提是近二十年来风靡全球的集柔韧性、稳定性和力量训练于一体的运动。普拉提的创始初衷是增强体质、提高免疫力,所以这项运动也广泛应用于康复领域。本书分为10章,分别讲述了普拉提运动的六个原则、普拉提运动相关的解剖知识、垫上普拉提练习的肌肉运动分析、基础垫上练习、增加稳定性的腹肌练习
本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者,帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容,第一部分为理论部分,为读者展示核心部位的定义和解剖图解;第二部分为训练部分,为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作,本挂图提供了解剖图解、真人演示图、动作要点和在线观看的视频,帮助读
体育消费是现代生活消费的重要组成部分,在生活压力与日剧增的现代社会中,体育消费不仅能愉悦身心锻炼身体,还能促进我国体育产业的发展。因此,研究多重因素影响下的城市居民体育消费对于体育消费、体育产业的发展以及全民身体素质的提升都具有非常重要的意义。本书首先对体育消费的概念、特点、性质等基本理论进行了阐述,对体育消费者的需求
现有研究成果普遍提出了三种假设:①运动能够提高智力;②智力水平高的人更愿意参加运动;③二者的关联可能会受个体差异、家庭环境或其他相关的社会因素的影响。以剂量效应的形式呈现的第一种关系是目前大多数学者企图证明的研究假设。在未来很长一段时间里,心理学领域有关运动与智力的研究和争议将会持续存在。以往有关运动参与的研究未能系统
本书是在国家社会科学基金项目资助下,课题组成员在美国佐治亚大学学习期间,收集了大量的英文资料,在此基础上,整理和归类出了各个运动项目发展历史、体育赛事管理机构、重要赛事、比赛规则以及术语词汇等专业英语,并翻译成中文进行对照。本书分为10章,主要是同场对抗型球类赛事专业英语,包括足球、篮球、曲棍球、手球、美式橄榄球、棒球
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力,正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说,核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南,介绍了核心训练基础知识,讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作,书中提供了由专
本书主要基于新一轮技术革命和产业变革的社会背景,以及“数字中国”“健康中国”和“体育强国”建设的政策背景,从体育数字化转型发展的理论焦点出发,探索群众体育数字化、竞技体育数字化、学校体育数字化、体育产业数字化转型发展的趋势,精选数字体育促进全民健身、数字体育服务竞技体育发展、数字体育融入学校体育教学、数字体育繁荣体育产
本书依据高等院校体育类专业教学需要进行编写,旨在帮助读者学会运用体能训练方法立开展体能训练,提高体能素质,预防运动损伤,提高运动表现和健康水平,也为将来从事体能训练工作奠定基础。全书系统地介绍了身体形态、身体机能、身体素质相关理论,训练方法和手段,体能的恢复,以及关于不同人群体能训练,运动素质的转移和体能训练规划等内容
《核心体能训练与实践研究》一书以建立体能训练学为宗旨,力图从系统、全新的角度阐述这门学科。本书是国内外系统论述体能训练学的一本著作,重点探讨了体能训练的基础、方法、原则等内容,揭示体能训练的基本规律。从理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术