为全面落实习近平新时代中国特色社会主义思想，为教师教学提供更加丰富的资源和支撑。在我国种类繁多的民俗体育项目中，龙舟运动是最具代表性的项目之一，其历史之久、流传之广、规模和影响之大，是多数民俗体育项目难以比拟的。龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。当前各民

易筋经

明代射书出版发达、射艺流行，是我国射箭发展史上一个重要时代，高颖《武经射学正宗》一书是明代射书中的精粹，对我国乃至日本等周边国家的射艺发展产生了深远的影响。该书不见于中国大陆馆藏，长期未受大陆学者关注和研究。本次整理，整理者以日藏明代金阊本为底本，通校所见的其他四种版本，列出校记，并对全书进行注释。该书中对射箭技术方法

该书稿为2023年度云南省少数民族优秀文化保护传承工程项目成果之一。书稿对弩的起源、发展、云南少数民族射弩文化及其作用、云南民族传统弩弓和弩箭的制作、射弩技术教学与训练、少数民族传统体育运动会、射弩促进民族交往交流交融的实践与思考等方面，对云南省各民族群众中开展的射弩活动进行较全面、综合、系统的研究，并进行了相应的整理

中国武术精神，植根于古老东方的哲学土壤，历经千百年演化成以“仁、义、礼、智、信”为核心的武德观、“刚健有为、自强不息”的生命态度，以及“天人合一、内外兼修”的修行哲学。在当代社会，中国武术精神不仅保留了传统礼仪与道德准则的教化作用，还发展成为促进身心健康、增强民族认同、推动文化交流的重要载体。本书是一部深入探索中国武术

本书为现任少林寺方丈释永信法师阐释少林功夫内涵的著作。少林文化是中华传统文化的有机组成部分，不仅为国人所热爱，也逐渐为世界各族人民所接纳。本书内容包括少林功夫的哲学理念和技术、技巧。全书分武道、武学、武艺三篇，对从少林功夫的深层内涵到记忆层面的内容，进行了全面的阐述。本书不仅是对少林功夫的练习方法、技击套路的全面讲述，

王芗斋是中国武术史上一颗璀璨的明星，他以其技折服了当时世界武术高手，然后，很少有人去探究他为什么能够达到那样的技击水平，他是怎么训练出来的？王芗斋给后人留下了一个不解之谜。 李荣玉先生心怀天下，多年探究、习练王芗斋的大成拳，为学生讲解，并将讲授内容《大成拳论》整理成文字，即是此书的第一部分内容。在这部分内容中，作者通过

本书为传统心意拳的手抄拳谱，源于心意六合拳的著名武术家戴龙邦，为珍贵稀少的武术资料。本书以简体字加点校的形式出版，保留原版影印，便于读者阅读。内容是三个古拳谱的合抄本。第一部分包括手脚法、十二形练法、五行合一处法等内容，第二部分包括十法摘要、曹继武先生拳术论等，第三部分是一本名为《双玉法》的手抄古拳谱，内容是心意拳源流

本书编写了通背缠拳四大名手、七十二招中的变化，图文并茂，形象生动地介绍了此拳散打方面的具体动作分解、技术特点及破解要领，将通背缠拳散打、短打融入到习武当中去，使广大习练者快速掌握，并学以致用，练养结合，便于提高学习者的身体素质和自卫防身能力，同时使通背缠拳这一传统武术文化得到保护和传承。

李经梧(1912-1997)，20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境；在80多年的人生历程中，他经历从旧中国到新中国、从商人到武师的转变，却如水流随势，坦然应世，从极显到隐于北戴河，都表现得波澜不惊；他本是民间拳师，却积极协助政府推广简化太极拳，突破门户之见，把《太极