本书旨在更好地帮助读者正确认识、学习健康中国背景下学校体育的使命与实践的各方面知识。本书内容科学实用，语言通俗易懂，共包含八个章节论述了健康中国背景下学校体育的发展研究、学校体育的基本认识、学校体育教学发展的探索、学校体育教学意义的探寻、学校体育的现代使命、学校体育教学目标、体育运动与大学生心理健康、体育锻炼与营养等内

本书首先概述了体育教学的相关内容，并分析了高校体育教育教学理论、高校体育教学模式，然后梳理了运动训练的原理与方法以及专项身体素质理论及训练方法，最后在体能训练的医务监督以及高校体能训练的运动营养方面做出总结和探讨。

本书共10章，第一章体育概述；第二章大学体育概述；第三章健康概述；第四章体育锻炼与身心健康；第五章体育锻炼的原则和方法；第六章运动处方；第七章体育锻炼的卫生保健；第八章身体形态、机能及运动素质测量与评价；第九章大学生体质健康测评；第十章体育文化。

本书分球类运动、民族传统体育与搏击运动、体能与操舞运动三篇，共十八章，内容包括：篮球运动、排球运动、足球运动、触式橄榄球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、中国式摔跤运动、龙狮运动、大学生安全防卫学、跆拳道运动、游泳运动、健美运动、健美操运动、体育舞蹈、啦啦操运动、健身瑜伽。

本书第一章至第三章为基础理论，阐述了大学体育文化的基础知识、建设依据、体育文化对大学生的影响等，包括大学体育文化的内涵、新时代大学体育文化建设的目标与任务、大学体育文化建设的内容要求以及大学体育文化对大学生身体健康、心理健康、人文精神、健康行为与社会化的影响；第四章至第七章为建设实践，对大学体育文化的建设进行研究分析，

本书主要围绕儒家优秀文化与高校公共体育课教学的“融入”问题而展开，分别从儒家优秀文化“融入”高校体育教学的必要性与可能性、“融入”面临的现实困境以及“融入”的基本路径等方面展开系统、深入、全面的分析与探讨，以期能为新时代高等学校公共体育课教学改革、尤其是“体教融合”问题提供有益参考。

本书包括体育概念、奥林匹克运动介绍、健康概述，体育锻炼的卫生常识、常见生理反应及处理、运动损伤预防预处理，科学体育锻炼的原则、内容与选择，锻炼处方的制定，体育竞赛的种类方法、竞赛制度的编排、竞赛的组织与安排、名次评定方法等理论知识，又涵盖了田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、健美、游泳、武术、定向等运动

本书吸收了国内外关于体育教学的最新研究成果，并将理论与实践相结合，从而研究高校体育教学的方法与实践。本书主要包括体育教学基础、体育教学主体、体育教学目标、体育教学方式、体育教学方法等内容。全书以详细丰富的知识呈现，其体例完整，语言通俗易懂，并详细地介绍了高校体育运动的相关内容。

本书主要研究体育教学管理和体育技能训练。本书以教育学、教育心理学和体育教学的理论知识为基础，以科学性、实践性、师范性为原则，借鉴参考了微格教学的理论与实践，从实用的角度出发，根据体育课堂教学的特点和在校体育教育专业学生的实际情况，对体育教师常用的教学技能进行归纳整理，在参考了有关体育教学技能研究的基础上，把一些新的教育

本书从体育与健康课程教学调研入手，研究了新时代学校体育课程教学思想、价值取向、体育与健康融合课程改革、体育课程教学模式、体育教学主体发展、体育教学过程研究、体育师资培养、体育与健康环境优化、校园体育健康文化、教学实施与评价等内容；并深入分析了学校体育课程教学实践中的问题及原因；探讨了学校体育与健康课程改革创新的系列问题