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网球运动是一项风靡全球的国际化运动，因兼具高雅与时尚、娱乐与竞技等特点，受到大众的喜爱。青少年参与网球运动既能锻炼身体、增强体质健康；又能休闲娱乐，舒缓学业压力；还益于陶冶情操、提升个人修养品味。同时网球还是一项使不同年龄层身心受益的终身运动。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能，促进青少年健康成长，推动网球运动的良好发

校园体育文化教育一直是校园文化建设中重要的话题，《高校体育文化教育研究》从体育与文化理论概述、高校体育文化、我国大学体育文化演变分析、高校体育文化的交流与传播、高校体育文化建设、体育运动的人文价值、高校体育教学中传统体育项目、体育文化遗产的传承与保护等九个部分，引用各种案例，运用文献资料、数据调查、逻辑推理的方法，以体

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这是一本系统全面讲解高强度间歇训练法（High-intensityIntervalTraining，HIIT）的完全指南。全书分为6个部分，*1部分从训练的基础讲起，介绍了开始训练需要掌握的各种综合知识和安全须知；*2部分详细讲解了训练所需的装备及饮食注意事项；第3部分和第4部分系统介绍了训练动作及方法；第5部分则给出

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