《游泳运动实用教程/天津体育学院“十二五”规划教材》共分十一章,内容包括游泳基础理论、游泳技术教学、游泳竞赛组织与裁判工作方法、游泳科学研究、水上救生和现场急救、水中康复、泳池水质及教员的管理等。
作为以对抗形式为载体的武术散打运动,近年来在普通高校中也得到了蓬勃发展。针对高校体育的武术散打教材,《散打运动教程/高等教育体育专业通用教材》在框架、内容安排上,循序渐进,层次清楚。在技术教学方面,包含了基本拳法、腿法、摔法,以及防守技术和倒地技术,详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法,并包括了技术训练的
本书在跨学科理论和方法基础上,将西方人类学、西方符号学本土化后,对藏彝走廊民族传统体育衍生、嬗变、现代传承路径进行“文化符号”阐释和描述,尤其是对少数民族传统体育与少数民族传统体育文化难以剥离的依附性特征进行文化符号梳理、提炼和凝练,对民族传统体育非物质遗产挖掘、整理及转换性生成具有重要的参考借鉴价值。全书分为藏彝走廊
这本书以杠铃训练为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点,系统阐述了构成训练计划的要素,以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标(包括专项运动)量身定制出实用的训练计划。作者对初级训练计划和中级训练计划的讲解尤为详细,并且这些讲解不是凭空杜撰,而是通过对若干经典训练计划及其变式的分析
小学5~6年级学生正处于生长发育的突增期,也是速度素质、灵敏素质和动作频率发展的敏感期,为了指导该年龄段的小学生更好地完成各项基本动作,形成良好的身体姿态,增进健康水平,《小学生身体运动功能训练教程(五-六年级)》采用游戏的形式分别使用弹力带、迷你带、瑞士球、万向轮、绳梯、小栏架等器材,有针对性地对上肢、下肢和躯干进行
《我冬泳我健康我快乐》以冬泳与健康、长寿为论点,以中华养生学文化的起源与发展的历史,以科学冬泳观为指导,诠释了冬泳和长寿的经验以及老人的冬泳诗词,诠释了高龄老人的冬泳实践与长寿的关系:冬泳能获得健康、快乐,特别是能长寿的道理。
这是一本面向数独爱好者的绝佳指导用书,书中全面系统地讲解了数独解题的两大类共30余种常用原则及推理方法,这些方法形成了一个完整的体系,掌握该技巧体系后,绝大多数数独题目都可以迎刃而解。本书包含精心选取的200个难度递进的常规数独游戏和100个变型数独游戏,可以帮助读者将各种推理方法应用于实战当中,切实提高数独解题水平。
现代MMA(mixedmartialarts)融合了武术、拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术于一身。这种集世界武术技术与武德文化的综合时尚运动,在中国发展迅猛,但缺乏理论研究与指导的氛围和土壤,尚处在无序发展阶段,迫切需要学者的深入研究和理论指导。本书分6章内容,具体包括合格斗的历史沿革和展望;站立打
本书是汽车技术服务与营销系列教材之一,主要选取汽车电器系统中起动系统、充电系统、灯光系统常见的故障现象制定了典型学习任务,构建了“汽车电器系统检修”课程。其目的是培养汽车技术服务与营销专业学生胜任汽车后市场服务企业对汽车常见电器系统的维修和诊断能力的要求。本书既可作为职业院校汽车技术服务与营销专业学生的学习用书,也可供
《山地户外运动产业研究》主要对国内外户外运动产业的发展现状进行了详细的分析对比,分别从政策条件、社会条件、资源条件、市场发展情况和人才培养情况等方面进行总结概括,并在此基础上指出发达国家成熟的户外运动发展经验给我国户外运动产业的发展所带来的启示,从而提出我国户外运动产业优化发展的策略。