本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论,论述开展篮球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置,乃至科学膳食,特别是篮球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。
本书共有十二章,其中前五章为理论部分,主要阐述了球类运动的基本理论知识以及球类运动的文化体系是如何建设的;后七章为实践部分,主要阐述了各球类运动项目的历史文化,并详细讲解了球类运动的技战术训练的方法。
《网球少年成长路线图》内容简介:网球少年在训练过程中,不仅仅要提高网球技术水平和获得冠军,其运动素质、情绪管理和如何制定结果目标、过程目标,以及其父母、教练对网球的认知、教育的理念和方法,都是他们在网球路上健康成长的重要因素。本书是作者专业训练(曾获得多个青少年网球比赛全国冠军)、几十年的教学和留美学习后,对网球训练特
《美国青少年网球运动员培养》以美国青少年网球运动员培养体系为切入点,较全面地梳理了美国青少年网球运动员的管理与培养体系。在探究与剖析美国青少年网球运动员培养上,将中国青少年网球培养作为潜在的比较对象,重点阐述了与青少年网球运动员培养有关的组织机构、训练竞赛及家庭因素三个方面,以期为进一步完善和提高我国青少年网球竞技水平
羽毛球运动课程教学理论分析与实践研究
本书介绍了网球的历史演变、特点与作用、竞赛场地、竞赛器材、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本步法、单打战术、双打战术、训练技术和基本规则等内容。
本书介绍了羽毛球的发展历史、特点和作用、竞赛场地、竞赛器具、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本战术、竞赛规则等内容。
乒乓球被誉为我国“国球”,它将强身健体、竞技娱乐很好地结合起来,深受人们喜爱。长期参加乒乓球运动,不仅可以提高人体的协调性、灵敏性,对身心健康也是非常有益的。本书系统介绍了乒乓球历史演变、特点和作用、竞赛场地、相关术语、基本球技、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容,非常实用。
篮球运动不仅带给大家快乐、激情与活力,更重要是一种决不服输的比拼精神。本书系统介绍了篮球的历史演变、特点和作用、常用术语、篮球技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容。拥有本书,对照学习,你就有了一位篮球的良师益友。
高等教育体育专业通用教材--篮球运动教程