本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日体育之星的*训练计划、练习方法以及训练计划,帮助青少年建立全方位的健康体质基础,促其运动能力发展*化。本书作为一本权威性指南,收录了大量练习方法,在确保安全训练的前提下,提升青少年协调、柔韧、速度、力量以及耐力。同时,本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及
社会学家指出象棋能代表一个民族的性格,中国象棋雍容、庄重、典雅,因此在下象棋的过程中可以体会到中国哲学中以柔克刚、以近致远、动静有致的奥秘。《从零开始学象棋》从象棋基本知识入手,介绍了基本杀法、残局以及布局的常识,并为初学者提供了棋艺提高的方法。内容详实,深入浅出。
本书为套书中一本,中引文对照,包括拜师、参观少林寺、观少林功夫、千佛殿练习、少林八段锦、木鱼与诵经、少林拳短打套路、比赛、获奖、回国等部分来推广汉语及武术。
学校体育是培育学生健康身体素质与良好品行的重要课程之一,对学校体育在学生整个求学阶段的重要性更是不言而喻,为了能够更好地使人们对学校体育的教学工作有更好的认知,《学校体育教学的多维度分析与阐释》将系统地把学校体育教学的内容、课程设置、体育教育方法与某些具体的教学实践进行阐述与分析,在理论的基础上更加注重实践。《学校体育
多元文化背景下学校体育文化的发展与审视
《现代排球理论与技战术创新发展研究》在对现代排球教学与训练方法和手段的论述上遵循了运动技能的形成规律,突出了实用性,以实用为核心组织素材;语言通俗易懂,结构清晰、合理,层次分明,内容由易到难,由浅入深,能够充分提高读者的学习兴趣。
他曾是英国皇家特种部队成员,获得英国皇家海军少校名誉头衔。他21岁执行跳伞任务时身受重伤,却在23岁征服珠峰,创下世界纪录。他在Discovery频道主持的《荒野生存》(Manvs.Wild)享誉全球。他挑战过世界上危险的环境。他是天生的冒险家。他就是本书作者贝尔?格里尔斯,他将在本书中手把手教会你生存的八要素求生意识
常见体育项目体能训练理论与方法指导
本教材共十章,集纳了作者二十年来形体训练与教学的实践经验,较全面、系统地阐述了形体艺术训练的概况,形体美的评价标准,形体艺术的音乐、教学及动作编排等内容,以及形体基本姿态、基本动作和形体素质的训练方法,侧重介绍了形体艺术训练的系列集锦。
这是一本给孩子看的游戏贴纸书。一本书一个主题,书中主要是通过各种小游戏的形式把飞行员和建筑师这两种行业的职业特征和职业知识传达给孩子,希望在游戏和阅读中,初步建立起孩子的职业观念,充盈孩子的职业梦想。