悬坠钓科学先进,钓鱼效果好,为目前淡水钓鱼的主流钓法。但要掌握其要领、熟悉其技术,难度较大。本书以图解的形式形象地介绍悬坠钓的工具装备和使用常识、浮标选用、调标技术、饵料选择、操作技法等。值得一提的是,在介绍悬坠钓一般方法的基础上,本书突出介绍大师个人经验和技艺,如:悬坠钓鲫鱼及其他小鱼技巧、悬坠诱钓大鱼秘技、竞技钓诀
无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门
本书牢牢把握“以人为本,以学生为主题”的指导思想,注重先进体育理念的传授以及体育技能的培养,激发学生的体育兴趣,使之养成自觉进行体育锻炼的习惯,以增强终身体育意识。作者结合高等学校体育教学的要求,汲取现行体育教材的精华,力求使本书能适应现代高校体育教学发展现状,并体现出以人为本的体育教学特色。
在2009年国际奥委会第121届全会上,英式七人制橄榄球正式成为2016年里约热内卢奥运会的比赛项目。作为世界第二大运动。橄榄球是高强度同场对抗运动,损伤风险非常高。 本书根据作者多年来对我国橄榄球运动损伤调研,借鉴英国、新西兰、澳大利亚等国,以及国际橄榄球理事会橄榄球安全训练和风险管理经验,并以当前国际*运动
《快乐益智游戏》系列丛书:每册书都包含七大游戏版块:智慧走迷宫、图形对对碰、编码玩玩看、数字连连看、字图捉迷藏、趣味大发现、全能小画家。游戏种类丰富多样且趣味十足,图画造型生动、色彩绚丽,并且全方位训练思维的每块肌肉,让孩子在玩耍中不知不觉突破思维定势、促进思维敏捷度、极速提升专注力,更能为孩子入学后的学习扫清障碍,解
本书以图解和真人演示的方式对国际篮球联合会发布的最新版篮球竞赛规则进行了详细解读,同时添加了国际篮球协会于2017年对该规则的改动说明以及NBA规则与FIBA规则的对照说明。
《体育理论知识教程》的教学目标是:1.培养学生积极参与体育运动的意识,学会制订和实施简单的个人锻炼计划,能够自我评价体育锻炼效果,并养成终身从事体育锻炼的意识和习惯。2.引导学生按照《国家学生体质健康标准》的要求,积极参加学校组织的各项体育活动。提高学生以耐力、力量、速度等为主的基本体能素质。3.引导学生基本掌握两项以
《足球运动》是“高等学校体育选项课系列教材”之一,本系列教材参照《全国普通高校学校体育教学指导纲要》的主要内容和基本要求,由“浙江省高校体育教材编委会”参与编写。本书分“知识篇”、“技能篇”和“竞赛篇”三篇。“知识篇”主要包括足球运动概述、足球运动对大学
书内容分上下两个部分,上篇是对体育理论的阐述,下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位,激发大学生自觉锻炼的兴趣,引导大学生个性化体育发展,培养终生体育锻炼的习惯,以实现体育课内外教学一体化进程。本书将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准(试行)》的精神融入其中,充分体现“健康第一”
《疯狂思维全脑训练:我是图形观察高手(升级版)》以思维训练为核心,采用游戏形式,将益智与幽默相结合,充分激活孩子脑细胞,让孩子爱上做大脑体操。全套书共八册,内容丰富,每册一个思维训练主题,涉及适用于小学生的八大思维训练点——观察能力、理解能力、比较能力、判断能力、分析能力、逻辑能力、想象能力、创新能力,充分挖掘孩