《大学生体育与卫生健康教育教程/弘教系列教材》以终身体育、健康娱乐为宗旨，在理论部分以奥运历史、体育运动和人体健康基础知识为主线，全面阐述了奥林匹克精神思想、体育的基本概念、体育运动与身心健康的关系、体育运动与现代疾病、艾滋病预防、职业疾病的关系以及急救、健康指导、野外生存、低碳校园与身体健康教育等方面的内容；在实践部

本书作者从十余年教授太极拳的亲身经验入手，首先介绍了太极拳的基本理念，其次通过对传承长达四百年的赵堡太极拳的基础七十二式进行了详细的解读，从上身动作、下盘动作到整体动作，规范地展示了如何正确掌握赵堡太极拳的基本姿势。

国际击剑联合会授权，国家体育总局自剑中心击剑部组织专家翻译、审定并出版的*具有权威性的击剑竞赛规则。全书分组织规则、技术规则、器材规则、广告规则四个篇章，详细介绍击剑运动的竞赛规则、技术要求、组织规章、器材标准等，是击剑运动教练员、运动员、裁判员、管理人员以及广大击剑爱好者必备参考手册。今后国内所有击剑比赛都按照本规则

提供吴式太极拳技术准绳与标杆，摒弃故弄玄虚，*为真实地诠释吴式太极拳拳理、拳法。以国家规定套路为主干，介绍吴式太极拳规范技术动作、演练方法与窍要，讲解健身过程中出现的问题及错误动作和如何避免与解决的方法，为更好地推广国家制定的规范化吴式太极拳。融合南北吴式太极拳风格特点，介绍其独有的技法。本书图文并茂，文字简洁，

本书由来自全国各地高校的30余名武术专家、教授共同编写的，主要内容共有七章，由三个部分组成，即武术套路、武术格斗、武术养生，另附武术光碟辅助教材。其内容经典，版本全新，注重实用，大纲指定篇目悉收其中。本书既保留传统武术教材的精华、优势，又独具匠心，别具一格，将武术知识与实际操作融为一体，使师生乐教乐学、乐练乐赏，

全书分理论篇和技术篇。理论篇共分两章：体育概述、体育锻炼与健康；技术篇分五章：球类运动、武术与传统保健功法、形体健美运动、游泳与户外体育运动、田径与其他运动，共有17个运动项目的技术教学内容。书中理论部分涉及体育、高校体育、健康、体质健康，还介绍了当前学校普遍缺失的中医学健康与保健方面的知识，特意加大了民族传统体育和保

《大学体育与健康教程》共设计二十一章。前七章为理论篇，主要针对体育与健康、体育教育、运动人体的科学基础、体育的文化基础等相关内容进行了简单介绍。第八章至第二十一章为各运动项目教学的内容，详细介绍了常见的各种球类运动、健美操、瑜伽、体操、田径运动等，并对近年流行的休闲运动进行了介绍。《大学体育与健康教程》具

本书突破以往体育教材以“运动技术为主线”的框架体系，围绕“提高学生的体育自主学习能力、培养职业岗位能力、养成终身体育锻炼习惯”三个方面进行内容构思，力求实现教育性、知识性、实用性、时代性的统一。全书分为基础理论篇、通用项目篇、职业体育篇和体质健康篇四篇，主要内容包括职业实用体育概论、职业实用体育基础理论、大球运动、小球

对健身爱好者来说，哑铃是*好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个哑铃练习，让你一步步突破肌肉极限，达到*好的训练效果。如果这还不能满足你的要求，书中还提供了哑铃购买（制作）指南以及设计动作的方法，帮助你实现私人订制哑铃练习计划的梦想

《老年人体适能测试手册》第2版是一本工具书。本书共六章，主要介绍涵盖老年人体适能主要因素（力量、耐力、柔韧性、灵活性和平衡性）的一系列综合性测试项目，在各个年龄范围和能力水平上对老年人的体适能进行评估，帮助卫生从业人员发现导致老年人行动不便的虚弱表象，帮助体适能和康复专家为老年人制订适当的运动计划，对于老年人晚年生活的