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本书分为运动健康理论篇和运动技术实践篇两个部分。运动健康理论篇对体育与健康概述、营养与健康、体育锻炼的科学方法、体育锻炼与卫生保健进行了阐述；运动技术实践篇对田径运动、球类运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、毽球运动、健美操、瑜伽、街舞、拉丁舞、普拉提、武术运动、民族民间传统体育运动、户外运动和逃生避险与

本书采用万物类象和取象类比的方法，把生活中某些与太极拳有关的现象联系起来，阐述了生活中的太极原理与太极拳理的关联；详细图解了太极拳的用招、取势、找劲、谋局，以及对敌作战的战略战术和克敌制胜的技术技巧；讲解了为实战而进行的太极拳基本功训练。

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时至今日，“课程改革关注点已从国家层面、专家层面转向学校层面、教师层面，课程话语也从理论、政策话语走向实践、应用话语，课程实施成为课程改革的关键环节。”标准采取“目标引领内容”的设计思路，对教材内容放开与开放，一线教师拥有了教材内容编排权利和义务。然而，传统直线式与螺旋式排列理论存在着自身无法弥补的缺陷，随着实践与研究

体育能够促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设。《体育与健康教育学研究》阐述了对于体育的认知以及对于大学生生活的意义和作用，从体育与锻炼开始述说，对中学生锻炼态度的跨文化研究、大学生体育锻炼的状况研究、肢残学生体育锻炼与心理健康的关系、从大学生的奥运态度看体育教育教学等内容分别做了详细的分析与研究。

《青春期少年常见体力活动能耗测量关键技术研究》是国家科技支撑计划项目《青少年日常体力活动水平测量与能量消耗关键技术的研究与应用》中的核心部分。《青春期少年常见体力活动能耗测量关键技术研究》作者用间接测热法确定了青春期少年静息和常见体力活动的能量消耗量，并运用实测静息能耗评价青春期少年常见体力活动的METs值，这些研究结

《体育与健康/21世纪全国高等职业教育公共体育课规划教材》把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育、户外运动、休闲运动、水上运动等作为重点内容，并结合现代社会时尚、学生兴趣以及教育性，选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、柔道、网球、羽毛球、形体、拓展训练等内容。综合运用社会学、人类学、哲学、教育学、生命学、身体学等学科的观点