在学习上碰到点挫折就烦躁不安，忍不住大发脾气？觉得自己外表不好看不受欢迎，无法和同学好好相处？…………本书中，作者指明孩子被焦虑情绪困扰的原因，并有针对性地提供了45种缓解负面情绪的方法，帮助孩子在学习和生活中，以正确的态度、科学有效的方法来对抗情绪压力，快乐学习，快乐生活。

同学一小时就搞定的家庭作业，你熬到半夜也做不完？不管父母如何催促，不拖到后一刻，就是不想动笔？…………本书中，作者告诉孩子拖延产生的原因，并有针对性地提供了35种能够有效治愈拖延症的方法，帮助孩子在学习和生活中克服畏难情绪、惰性、行动起来，走上成功之路。

刚开学就制订了学习计划，可直到期末它仍只是个计划？常常还没开始行动，就觉得任务太难，觉得自己不可能做到？…………本书中，作者告诉孩子立即行动的重要性，并有针对性地提供了25种科学有效的方法，帮助孩子在学习和生活过程中管理好自己的时间和情绪，改正拖延等不良习惯，提高行动力，在实现梦想的征程中，遇见全新的自己。

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常常作业做到一半，就忍不住拿起手机开始玩游戏？书只看半本、琴练到一半，运动计划更是半途被荒废？…………本书中，作者带领孩子找到难以坚持到底的原因，并有针对性地提供了30种战胜半途而废的好方法，让孩子在学习和生活中，告别三分钟热度，持之以恒，培养起坚毅品质，更自信地学习，过更有准备的人生。

《综合素质（中小学通用)/国家教师资格考试专用教材》由职业理念、法律法规、职业道德、文化素养、基本能力五模块构成。采用双色印刷，以星级方式标注综合素质知识体系中的重点内容，并特别标识主观题出题点。正文中还设有“历年真题”和“课后练习”等习题板块，有利于考生对综合素质基本理论进行考点化学习。教材内容充实，信息丰富。另外，

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