腰痛退散共4章，第一章简要介绍了腰部小知识，第二章讲解了腰部疼痛的常见原因，第三章为久坐族、久站族和产后妈妈等人群提供了5分钟自我缓解腰痛的练习方案，第四1章告诉读者，可以通过摆正姿势等方法来避免腰痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为腰部疼痛人群编写，可以帮助他们了解腰部疼痛

本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相

随着现代社会的发展，智能设备的大量使用，许多人出现了肩部僵硬和疼痛。缓解肩部疼痛，改善肩关节功能十分重要。如何自我缓解肩部疼痛，体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 第一章从肩颈小知识开始，带领读者认识肩部结构，理解智能设备的长期使用可能带来的肩关节问题，以及压力对肩关节疼痛的影响。第二章为肩关节出现疼痛时的自

本书作者为北京中医医院疼痛科的主任医师李树明，从科室常见疾病——膝关节疼痛入手，按照一问一答的形式，为读者解答心血管疾病相关问题，内容丰富，语言通俗易懂，具有科学性、权威性、专业性。内容包括临床诊疗经验、科室诊疗规范，可读性强，是膝关节疼痛患者的枕边书。

本书从回顾前交叉韧带损伤外科治疗的历史入手，逐次论述了前交叉韧带及其二级稳定结构的解剖和生物力学，在此基础上展开分析了前交叉韧带损伤合并膝关节前外侧二级稳定结构损伤带来的前外侧旋转不稳定的临床表现和治疗方式选择，并对未来前交叉韧带损伤的外科治疗趋势进行了展望。本书的特色在于用翔实的临床资料提醒读者在前交叉韧带损伤的诊断

本教材为科学出版社“十四五”普通高等教育本科规划教材，较系统地阐述了骨伤科常见功能障碍的病理、评定、康复功法及应用。教材共七章，包括骨伤康复功法学概论和基础理论、骨伤常见功能障碍的病理学基础、肢体关节功能评定、骨伤康复练功的分类及基本要求、全身练功法及局部练功法。在文字详解的基础上，辅以大量的原创动作分解图片，形象生动

随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症的发病率逐年上升，因此对骨质疏松骨骼手术的需求也在不断增加。这本书的内容全面、实用性强，适合不同层次的读者群体，无论是专门从事骨质疏松症治疗的医生，还是其他相关科室的医生，或者是接受骨质疏松症手术的患者，都可以从中获得有用的参考信息。因此，本书具有较为广泛的受众群体，市场潜力较大。

本书内容参阅其他多种骨科专著，对手术适应证、手术切口、解剖层次、局部重要神经血管、术中可能发生的问题、术后处理等都以通俗易懂的语言进行了表述，并配合手术切口图片及术前术后X线片。详细记录了石河子大学医学院第一附属医院20余年来脊柱外科由侧入路PELD及后入路PEID的小通道技术开始，逐步开展Endo-love、Endo

这本书的杰出之处是其涉及的范围极其广泛，内容是及时的并且被急需的、最先进的，内容涵盖了膝关节软骨的各个方面，从膝关节软骨的起源到生长、老化、创伤和治疗的各个阶段。

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