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本书系统地介绍了游泳运动的基本知识、技术动作、训练方法以及安全注意事项等内容，旨在帮助读者全面了解和掌握游泳运动。具体内容包括：游泳运动的基本概念；游泳运动的基本原理；游泳运动的功能；游泳运动的分类；游泳运动中的健康与卫生等。

在高速发展的现代社会，人们对体育运动的需求愈发强烈。在众多的体育项目中，赛艇运动作为一项古老而又极具挑战性的运动项目，一直备受人们的喜爱和追捧。虽然越来越多的人开始关注和了解赛艇运动，但是该运动的普及和推广依然面临着一定的困难。为此，我们特别编写《赛艇运动教程》，旨在帮助读者了解赛艇运动的起源和发展历史，掌握赛艇技术和

赛艇运动训练实践中经常采用赛艇测功仪递增负荷测试来评价运动员在不同训练阶段有氧能力的变化。我国不同省市赛艇队采用的递增负荷测试方案各不相同，学界和教练员对不同递增负荷测试方案的应用特点及适用范围认识不足，所采用的常用测试指标仅能反映运动员全身整体性有氧能力的变化，这些问题的存在降低了递增负荷测试对赛艇运动员有氧能力变化

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本书以《满族冰嬉的发展与数字化创新》为题，共五章。第一章为满族冰嬉概述；第二章从满族冰嬉的历史发展与变迁着手，介绍了满族冰嬉在萌芽、发展、衰落、融合、繁荣这五个阶段的发展过程；第三章对满族冰嬉的非遗项目和工具使用进行了详细的介绍；第四章对满族冰嬉的数字化创新探索进行了介绍，具体包括满族冰嬉文化符号分析与提取、满族冰嬉文

本书重点针对水域救援技术概述、构成、教学方法、急流水域救援、潜水救援、冰域救援、海岸救援以及医疗急救等水域救援技术体系化教学，考虑了水域救援技术的实践性和教学性的双重需求，不仅注重技术方法的讲解，更注重教学过程中的逻辑性和系统性。通过这本书，能够帮助救援队伍师资教学能力提升，建立科学、规范、高效的水域救援技术教学体系，