《龙舟》是暨南大学出版社中华才艺系列读物之一,作者深入挖掘龙舟文化,用图文并茂的形式向读者展示了龙舟竞渡的渊源和演变、龙舟文化的保护、龙舟运动概况、龙舟的造型和制作等。图书引用史料丰富,内容翔实,介绍了有关龙舟的传统文化知识,并提供基本的龙舟竞渡技巧指导,适合热爱龙舟文化和运动的读者阅读和学习。本书与系列图书配套,向海
本书是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为三大部分:*部分为彩色精印吴家*太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等
本书稿是详细介绍吴氏太极拳的著作,主要分为三大部分:前言部分为本书主编马海龙介绍吴氏太极拳的流派的历史、发展历程及现状;绪论部分吴氏太极拳概要部分则进一步详述了吴氏太极拳的主要内容、保健功能、生理基础与医疗作用、基本要求、必要准备等内容;*到五章则分别详细阐述了吴氏太极拳十六式、吴氏太极拳精简十三式、世传吴氏太极拳一百
严蔚冰先生整理编著的《洗髓经》,是《达摩易筋经》的姊妹篇。 本书在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时,针对现代生活的特点和需要,为读者提供了一套简便易学的养生方法。全书分为两部分,*部分对于本衙藏板《洗髓经》进行整理、注释,旨在保存和还原功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解传统养生理论、
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
本书从赣南客家文化的起源、发展历程入手,分别对赣南体育文化的概念、特征、功能、类型及研究赣南体育文化的意义做了深入阐释,同时剖析了客家民俗体育文化中的道德观、蒋经国赣南时期的体育思想、中央苏区赤色体育及其当代价值以及赣南体育文化体育审美教育视角下大学生核心价值观培育。
本教材共分10章,全面而系统地论述了武当武术的基本理论和演练套路。主要内容有武当武术概述、武当武术理论基础与技术内容、武当拳十八势、武当剑十八势、武当太极拳十三势、武当太极拳九势、武当五形养生功、武当太乙五行拳、武当擒拿十八招、武当太极拂尘。
本书是一部集古籍整理和理论阐述以及实用指导为一体的导引养生书。全书分为两部分,*部分对于古本《达摩易筋经》的一种完善的版本衙门藏本进行整理、注释。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解易筋经的中医导引理论、习练方法,辅以完整的演练指导图解,并附赠挂图。通过扫描封底二维码可观看严慰冰本人演示的教学视频。
自由搏击是一门艺术。如何将对手击倒并获得胜利,是整个艺术的轴心。邱建良在2018年4月的羽量级世界自由搏击排行榜中排名*,可以说这是对一名职业拳手*好的褒奖和荣耀。《击倒艺术》从运动前的准备热身到如何运动完放松,再从站立的基本站姿和抱架到较为复杂的组合立体进攻,让读者更好地进行攻、守、防、反击的一系列训练。《击倒艺术》