所谓三高，就是高血压、高血脂、高血糖，它们严重危害着现代人的健康，是诸多疾病的罪魁祸首。本书主要介绍了三高的一般常识、食疗和用药，不仅涉及三高人群宜吃的各种水果、蔬菜、汤粥、茶饮等，还囊括防治效果良好的药膳、中药、民间验方和药酒，食材、药材易得，制作方法

基本信息商品名称：家庭健康医疗实用大百科-全民阅读提升版出版社：上海科学普及出版社出版时间：2015-07-01作者：本书编委会译者：开本：16开定价：59.00页数：404印次：1ISBN号：9787542764447商品类型：图书版次：1

本书分为中老年人生理特点、生活保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养，以及延缓衰老食疗方等六章，向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是中老年人健康长寿的必备读物，也是基层医务人员的参考书。

现代生活方式病就是在现代物质文明的影响下，因环境因素、社会因素、遗传因素、个人因素的变化而造成人类身心方面的损害所形成的一大类新的病症。随着科学技术和工农业的迅速发展，生活现代化程度日益提高，人们传统的生活方式不断改变．一方面人们享受现代科技给生活带来的舒适与安逸；另一方面亦使人们不易适应而引发越来越多的“时尚病”。本

《触目惊心眼睛里的健康档案》主要阐述人的生活习惯、生活环境对人体健康影响在眼睛虹膜中的反映。以图文并茂形式详细介绍虹膜生理结构、健康影像。在感染不同病菌、受到不同物质污染、不同生活习惯以及不同健康状态所产生不同的虹膜影像。对临床医学诊断与健康分析有着重要的参考价值。

本书分为三个部分，从如何健康体检出发，主要介绍了体检常识、常规体检项目、常见病的预防与保健。主要内容包括：体验常识；常规体验项目；常见病的预防与保健。

本书分别从孕前准备、高龄产妇、轻松备孕、安全孕期以及完美月子五个方面,对怀孕的不同时期需要注意的事项等诸多方面进行了详细的讲解。主要包括:二胎政策早了解;二胎准生证办理须知、正确认识遗传疾病与基因遗传等。

不正确的睡眠和失眠导致肥胖。因此，通过自学，调整睡眠，就能很快改善身体的状况、肤质和自主神经，平衡优化食欲，从而改变体型，实现瘦身，并进入到健康的良性循环状态。正是围绕如何正确有效地调整睡眠和实现减肥，本书列出了四周的功课表、注意事项和睡眠指南，为所有希望减肥和拥有健康身材、健康生活的人提供实实在在的帮助，并带来看得见

本书基本涵括了戒毒工作的基本知识、工作模式和运作机理，比较全面，可供临床戒毒医学工作者、禁毒民警、禁毒教育工作者、禁毒志愿者、医学教育工作者以及大专院校师生在工作、学习中参考和借鉴。

人口老龄化是二十一世纪我国面临的*挑战之一，应对老龄化的关键在于如何改善老年人健康水平，延长健康寿命，引导老人实现积极健康老龄化。本书着重介绍研究老年人健康变化规律和影响因素的一些新视角。通过这些方法的运用了解我国老年人健康的状况与发展前景。