本书讲述了解决问题的程序、分析问题的方法、解决问题的思维方式、如何确定问题解决方案、建立解决问题的新模式等内容。书中针对工作及生活中产生的各种问题,例如:工作效率低下、缺乏目标、人际关系不加等,提供了人人都可掌握的具体解决方法和技术,并对这些方法进行了系统的分析和说明。书中提供了人人都可掌握解决问题的方法和技术。本书采
在工作中,拥有良好的记忆力,你会拥有高效的工作效率;在学习中,拥有良好的记忆力,你会取得优异的成绩;在生活中,拥有良好的记忆力,你会拥有幸福愉快的生活。记忆力差并不可怕,因为记忆是可以通过后天练习来提高的。本书用生动细腻的文笔,在故事和心理学的基础上,为读者系统介绍了多种实用的chaoji记忆法,让读者看完书后从此告别
这部九十余万字的学术专著,抓住了需要理论发展前后三个黄金期(二十世纪三四十年代是第一个黄金期,六七十年代是第二个黄金期,八十年代是第三个黄金期),介绍了各个时期有代表性的理论,阐述了它们之间的联系,厘清了需要理论发展的脉络。这部著作以严密的结构和层次,深入浅出的清晰论述,说明了需要理论发展的过程。无疑,它会给心理学家研
本书作者帕维尔·莫托结合自身多年的一线工作经验,用大量案例故事阐释了我们每个人都必须掌握的16个做决策的基本规则。 1949年,一位名为梅里尔·M.弗勒德(MerrillM.Flood)的数学家首次提出了在学界赫赫有名的“未婚妻问题”。经过无数次的探讨、推导及演绎后,该问题广为流传的版本,便是著名的“波斯公
本书专门针对6至8岁的孩子而设计,从记忆、感觉、身体三个方面训练孩子的专注力。包含若干让孩子练习专心的冥想和瑜伽等小游戏,让好动的孩子用简单的方法练习专注力。每个单元附有父母小贴士和单元小结,为父母提供指导。本书文字浅显,图片丰富,趣味性强,可帮助孩子提升注意力,为孩子的健康发展打下基础。
什么是注意力?我的孩子是否能够和我一样保持注意力的集中?我的孩子在保持注意力集中时遇到了困难怎么办?这些问题在本书中都可以找到答案。书稿针对4至6岁的孩子,从嗅觉、触觉、听觉、味觉、视觉、身体平衡能力五个方面训练孩子的专注力。包含20个让孩子练习专心的冥想和瑜伽等小游戏,让好动的孩子用简单的方法练习专注力。每个单元附有
情绪究竟是什么?是人类专有的行为能力,或是自然万物皆能展现的本能?是膝反射一般,抑或是社会化塑造出的结果,人性操弄下做出的选择?在各路专家就情绪智能(EQ)大放厥词的同时,情绪的本质及作用仍是众说纷纭。?露丝?雷斯在本书中直接面质各学门对于情绪的理解、误解及自圆其说,经由仔细检视二战后的情绪相关研究,梳理传统情绪理论的
记忆在我们日常生活中所起的作用非常大,良好的记忆能够让我们的生活环境更加舒适,工作、学习和生活得更有效率,更快地解决各方面问题。21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得的知识越多,谁的成功概率就越大。所以说,记忆能力的强弱,直接影响着我们的人生。但是随着年龄的增长,我们的记忆力会减退。那么,作为普通人,我们如何提
微表情是一种本能反应,是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈,生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心,观人于微末,察人于无形,透视他人内心深处的奥秘,炼就识人的火眼金睛,掌握人际交往的心理博弈技巧,解析身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场中先人一步,掌控社交局势,做人际博弈的大赢家
面对饮食失调、失眠、拖延等问题,我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态,拥有健康、高效、愉悦的生活吗?改善生活其实很简单,就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构,每天我们都会重复大约40%的行为,可以说,它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量,如果能改变习惯,我们就能改变自己的