本书是一本指导成年子女与父母就晚年将要面对的财务问题进行沟通的实用指南。作者并不是教你如何去为父母制定退休财务规划。而是让你尽早认识到与父母开启关于他们晚年财务问题的谈话的重要性,并提早开始行动。通过对话,我们可以了解父母的经济情况和愿望,在必要或者突发情况出现时,为他们提供更好的帮助,使他们能够按照自己的意愿安度晚年

本书以中国传统二十四节气为主轴,介绍每个节气在福鼎的物候、气候特征,与节气相关的福鼎茶园管理、茶叶采摘等农事活动,以及福鼎人民在长期劳动实践过程中形成的民谚、民俗、茶俗等。每个节气匹配适宜饮用的福鼎白茶品种、功效,辅佐二十四节气茶宴、与福鼎白茶相关的诗词歌赋和民间剪纸,并推荐6条茶旅线路。

本书试图从历史和当代的双重脉络上进行构架，解读植物属性背后的文化内涵。围绕“绿茶金三角”为本书的核心内容，介绍浙西地区的优质绿茶产区。并结合“茶水古道”的脉系，沿着“山路和水道”来贯穿整个浙西地区。在梳理一个地区的茶史时，将以茶为核心，结合民俗、地理、人物、道路、乡村等多角度来展开记述和描写。

本书是一本科学的减糖食谱。全书以蔬食区、海鲜区、肉类区作为组织分类，以常见的超市食材为原材料，提供科学的烹饪方法，合理的烹饪步骤，让读者可以轻松实践，做出美味多变的减糖料理。这本书的每一个减糖食谱，都通过了专业营养师的精心计算，让我们在选择的过程中可以一目了然地了解营养成分，对热量等关键信息了然于胸。同时，这本书还传递

本书是由台湾营养师林世航创立的好食课公司创作的一本依不同的减糖程度和目的，设计出3日、5日、7日各种减糖餐组合的科学减糖菜谱，它破解了一般人对减糖存在的疑问，提出了科学的减糖执行办法，给予大众正确减糖不伤身的好方法，同时分类整理了各类减糖好食材，精准设计出200余道减糖餐，让读者可以依照不同的需求和目的，实现“一年36

本书作者是历届世界技能大赛烹饪(西餐)的专家组组长领衔,带领几位资深专家、翻译,根据备战世赛、评判世赛的实际操作历程,囊括“世界技能大赛烹饪(西餐)”项目的规则、规范、试题、作品及训练方案,包括全面的西餐的要素与技法等西餐相关内容,通过系统的学习,可以使读者按照商业厨房的规则,从订购食材、存储、准备、加工食材刀展示菜品

本书为配套《上新吧,福味》美食纪录片的美食之作,聚焦福建地理标志农产品,如宁德大黄鱼、闽北花猪以及东山小管等具自然禀赋、特殊工艺、优良种质的农产优品,以风味为媒助力乡村振兴。本书共六个章节,作者从分子料理学的角度,展现福建食物的“山海经”和“林草戏”,将八闽水土与闽南文化和谐共创出地道物产的过程娓娓道来,以地理标志农业

本书讲述的是:人类的饮食是生物界最为复杂多样的,再加上烹饪与调味,这使得我们的饮食脱离了营养需求的束缚。本书让大家对各种食物、味道、烹饪、营养以及代谢有一个全面的认识,从而能够吃得明白、吃得有营养、吃得健康以及吃得享受。

让餐桌上的食物变得富有艺术气息，包含几十款创意美食。作者创造性地将各种艺术形式和美食结合起来，将每一道菜品都做成了艺术品，比如莫奈睡莲汤面、故宫番茄炒蛋、蓝色海洋咖喱饭、地球极光雪媚娘等。并将创意食谱的做法用精美的图片和详细的文字呈现出来，内含避免失败、提升美味的细节技巧。一起发现下厨房做饭的另一种可能性,享受制作食物

你真的需要减肥吗？减肥是最好的美容？瘦下来就可以改变人生？ 胖瘦没有对错，体形由你自己决定！ 日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23篇随笔回忆了自己走出身材焦虑和减肥阴影的经历，内容包括一看到苗条的女孩，我就会觉得很难受减重生活标准体重也算胖？限制脂肪不想再减肥了想瘦的心情是无辜的，等等，并为正在减肥心理陷阱挣