本书根据国家对体育与健康教育的最新文件精神编写,旨在帮助大学生认识体育、科学健身、乐享运动、强健体魄。全书主要内容包括体育与健康基础知识、田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、中华传统运动等。本书强调体育理论与运动实践相结合,以提高学生体育运动的基本能力,达到增强体质的目的。同时,本书有别于其他

《大学体育》一书的主要内容包括:体育与大学体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育与学生发展、奥林匹克运动概述、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、瑜伽、健身与形体训练、体育舞蹈、传统球类运动、民俗运动等内容。本书注重理论与实践结合、传统与现代结合,对激发学生运

本教材的编写以改革、实践、探索为思路,根据《全国高职高专院校体育课程指导纲要》的精神要求,遵循“健康第一”的指导思想,以加强体育课程建设,提高体育教育教学质量为前提,体现增强大学生体育意识,奠定终身体育锻炼思想为导向。在编写过程中,根据体育教育教学特点,力求以运动技术为主线,主张体育教育与健康教育相结合,充分体现体育的

本书为公共基础课核心素养培育系列教材、公共体育新形态一体化教材，配以二维码链接的数字资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。全书融体育理论知识与运动技能教学为一体，体育理论部分包括大学体育概述、体育运动与健康、体育运动与安全三部分内容，运动技能部分包括田径、篮球、排球、足球、

本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能

本书由长期从事儿童体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于儿童通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。此

"本书分为理论篇与实践篇两大部分，将与体育相关的理论与实践知识逐一进行介绍与讲解；内容翔实、图文并茂、集实用性和趣味性于一体；突出了教材的针对性、指导性和可操作性，以求能真正发挥体育课在促进大学生健康体魄的形成和全面提升大学生身体素质方面的作用。是一本非常实用的大学体育教材，具有很高的学术价值。 全书思想性、科学性、

“大学体育与健康”是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、促进健康和提高体育素质为主要目的的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。《大学体育与健康》共分14章，包括体育发展概述、体育锻炼与健康、国家学生体质健康标准、体育运动与卫生保健、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽

本书为适应新时代大学体育教学改革、学生学习和体育锻炼需要而编写，紧扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介绍了体育健康基本知识，有新时代大学体育的发展、体育运动与健康促进、大学生体质与健康、科学健身、运动营养、塑造体形、运动伤病的预防与救护等内容。第4～19章主要介绍了运动项目基本知识，对足球、篮球、气排球、乒乓球、羽毛

本书以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。 本书可供高等学校