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《中老年人常见病养生运动处方》以祖国传统经络学说为依据，针对中老年人常患的疾病：冠心病、中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛，创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操，对中老年人的常见病、多发病具有

对健康而言，细节决定身体的平衡与稳定。俗话说得好：“千里之堤，溃于蚁穴。”很多健康问题往往是由生活细节引起的。想要健康，就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。现代社会，生活节奏加快，工作压力增加，与那些必须做的事情相比，生活细节□容易被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习，更对一个人的身体健康有深远的影响。生活

本书从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。

本书针对目前我国健康教育领域百花齐放、百家争鸣，种类繁多的情况，从社会最基层的社区入手，从社区环境、公共场所、居家卫生、青春期卫生、消毒等多个角度对阅读群体进行健康保健知识普及工作。本书共37章201节，内容翔实、逻辑清晰、图文并茂。本书知识性、实用性较强，对基层单位、家庭健康教育、卫生保健工作有较好的参考作用。

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《老年实用养生学》为“国家临床重点专科建设经费资助”出版图书。全书内容全面而丰富，符合老年人生理心理特点。分别从基础理论、实用保健按摩、实用技法、实用功法和养生进行论述，既有中西医基础理论和解剖知识，又有效果明显、极具操作性的各种手法、技法及功法。《老年实用养生学》有配套光盘，可供自学练习。《老年实用养生学》既可作为老

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也许，你和我一样，会常常感到遗憾和愧疚，在更多平凡的日子里，不能常常陪伴在父母的左右，在很多重要的时刻，找不到表达爱的方式。

为了传奇，一直努力，为了圆梦，不敢停息。终于，计划就要开始实施，怎样让宝宝健康来临？知识的准备，快乐的期待，陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》，它似一位挚友，是你备孕路上的私人顾问、和你一起期待生命的奇迹。《轻松备孕助孕一本通》告诉我们：优生备孕有哪些要素？健康的身体，良好的时机，益于受孕的夫妻生活方式。助孕，该从