这是一本教广大青少年学冰壶的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了冰壶的发展和技术。将世界冠军和小主人公橘子的漫画形象作为主角,来教冰壶,可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共6章,分别是冰壶项目基本情况,冰壶场地、器械、装备,冰壶上冰技术练习,冰壶技术原理及其他,冰壶的
轮滑运动从入门到精通由拥有20余年执教经验的清华大学副教授李波老师,联合多位专业人士倾力打造。本书介绍了基础轮滑的主要内容,包括轮滑运动的起源及发展、运动装备、“安全地摔”、常见损伤处理等知识,循序渐进地讲解了蹬滑动作陆地模仿及原地脚感练习,然后以图文结合的方式讲解了向前滑行、向后滑行及基础刹停的技术和练习方法,并在此
《冰雪运动》是《手电筒看里面科普透视绘本》冬季特别版中的一本,是一本能带给孩子全新阅读体验的科普绘本,适合3-6岁小朋友及家长亲子共读,或是小朋友独立阅读。从人类原始的狩猎方式,到赛场上的专业竞技,越来越多的人折服于冰雪运动的魅力。《冰雪运动》一书,呈现了古今中外的冰雪运动,带领孩子感受冰雪世界的速度与激情。全书采用独
本书首先对冰雪运动相关知识以及高校冰雪体育课程开展现状与价值进行了详细介绍,使读者对其有个准确的认识;然后介绍了高校冰雪体育教学原则、方式、流程等知识,并就高校冰雪体育教学模式、教学方法的创新与实践展开了深入探讨;最后是有关高校冰雪运动课程项目技术教学实践的相关研究,图文并茂地介绍了速度滑冰、短道速度滑冰、花样滑冰、高
本书描述了为训练课程和比赛处理滑雪设备的过程,给出了训练负荷日记的记录格式及内容,重点介绍了教练工作及集训队训练过程的计划方法,揭示了发展基本身体素质的教学特征和方法,描述了通过各种方式改进滑雪技术和在中等海拔山地训练滑雪运动员的方法,给出了专门针对短距离滑雪运动员开展训练课程的方法和监测身体功能训练水平的方法,
本书介绍了滑雪和竞技滑雪在俄罗斯、苏联、白俄的产生和发展情况;介绍了竞速滑雪应该遵守的安全规范;详尽介绍了竞速滑雪比赛的组织和举办问题、滑雪运动员的教学理论与教学方法;详述了人体基本素质的训练特征和培养方法;介绍了滑雪运动入门教学法;介绍了集训和特训两种训练方法的训练量与搭配;人体素质培养的异质性、训练过程和物质
本书汇集了16位**冰球教练的见解、策略和经验,内容涵盖了冰球教练应知应会的方方面面。包括如何为每个位置的球员提供最有效的训练,各种情况下的比赛策略,赛场上攻区、守区、中区的打法,以及多打少、少防多的战术,也涵盖了如何从头开始组建一支球队、教练的专业发展、如何营造积极向上的球队氛围等。
本书讲解了帆的工作原理、逆风调帆和顺风调帆、海上安全、气象与导航、热带和温带的不同天气模式、沿岸航行的规划、应对风暴的技术、穿上故障的的应急抢修、锚泊技术等内容。书中既讨论了船上生活,也讨论了航行知识,对于计划沿岸巡航,海上连续航行数天甚至一周的水手,是一本适用性很强的指导手册。
本书主要内容包括:目标和设定目标,控船,起航,迎风船速,横风船速,顺风船速,策略,战术,规则,冠军的心态,体能,准备和记笔记等。本书每个章节都有非常实用的重要提示。本书每章的结尾附有各级别帆船奥运冠军给出的航海经验。