每当你下定决心改变自己时，一定会遇到以下几种场景：你想了很多，却始终没有跨出行动的那一步；当你开始行动，却在进步和退步之间反复挣扎，最终又回到了原点；即便取得了些许突破，但是新的障碍又接踵而来……为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难？有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效？享誉国际的心理治疗师艾

人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部

本书分为你现在应该知道：你并不奇怪，你很特别、在非敏感的世界中做一个敏感者、高敏感的构造与福利三部分。主要内容包括：重新认知自己；高敏感的大脑如何思考等。

生命的意义，就在于成为你自己。本书以人生的活法为主旨，从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度，讲述了人在生命历程中遇到的各种问题，并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹，应当勇于打破现实生活的束缚，追求一种真正属于自己的生活。在尼采的疯狂和激情之下，是一颗面对世事无所畏惧的心，是对人生的无限热情

努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。现实再强硬，也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把，你永远不知自己有多优秀。38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作，解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白，人生才算真的开始。

懵懂与迷茫，无知与轻狂，是年轻人一时的表象，其实他们一直都在努力、认真地生活。别再说什么人间不值得，认真生活本身就是一场自我救赎。本书对症年轻人的生活现状，时而戳破人性，时而温暖人心，以让他们有所感悟，活出热情奔放的模样。

在大多数人的眼中，天赋高的人通常会散发出一种独特的讯息。他们似乎更容易成功，更容易得到机会，更容易靠敏锐的嗅觉，洞察潜在的机遇。殊不知，天赋也需要启发，需要觉醒，需要提升。天赋虽然是一种与生俱来的气质，一种独特的能力，但它也需要后天的配合，才能得到更充分的发挥。本书介绍了影响高敏感者天赋发挥的种种情况以及发挥个人天赋的

《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德??阿德勒的著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。本译本为曹晚红原版直译，译文简洁流畅，编辑特提炼出《自卑与超越》思维导图，以求

很多时候，人们往往陷入迷茫、困惑甚至消极之中，更多的时候，会陷入了“付出了很多却几乎没什么收获”的状态之中。很多人之所以陷入懈怠、停滞，一直在走弯路，是因为无法看透事物的本质，难以从根本上解决问题。为了帮助读者更好地应对这种挑战，本书通过七大模块和大量真实案例，全面阐述了个人成长的实用方法，包括：了解自我、人际交往、优

本书是厦大才子王宇昆的zuixin励志随笔集。作者结合自身留学以及在知名企业工作的各种经历，同时还有身边好友的故事，梳理出了4个年轻人都在面临的人生主题，通过37个醒脑的故事，给害怕掉队的年轻人们，指出了明确的向上成长指南。在书中，有不甘平凡就去奋斗的年轻人，他们的故事或多活少能给你一些感悟；有生而有梦不负理想的追梦人