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当前分类数量:1346  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R16 个人卫生】 分类索引
  • 健康养生大实话(第2版)
    • 健康养生大实话(第2版)
    • 冯清,李智,曹友廉 著/2012-10-1/ 中国医药科技出版社/定价:¥28
    • 冯清编著的《健康养生大实话(第2版)》是在第一版《养生胜过医生——我荤我素皆长寿》的基础上做的再版,从百姓关心的话题人手,深入浅出地讲解了人的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法,更用大篇幅讲解了人们应该如何健康合理饮食,告诉人们如何吃得明白,活得健康。《健康养生大实话(第2版)》图文并茂,语言通俗,贴

    • ISBN:9787506756433
  • 延年的秘诀是运动:老年人运动指南
    • 延年的秘诀是运动:老年人运动指南
    • /2012-10-1/ 世界图书出版公司/定价:¥23.5
    • 《延年的秘诀是运动:老年人运动指南》旨在全面系统地宣传、普及老年保健知识,提高老年人身心健康素质,有助于推动老年保健事业的发展。作者相信通过这套丛书的推广,一定有助于老年朋友树立正确的生活理念和养成科学的生活方式,做到“年高不老,寿长不哀”而永远健康。

    • ISBN:9787510050541
  • 孕前健康准备与优生
    • 孕前健康准备与优生
    • 周南邓慧玲 主编/2012-9-1/ 金盾/定价:¥31
    • 《孕前健康准备与优生》以问答形式详细介绍了孕前健康准备的重要性,孕前优生优育咨询内容,孕前要补充哪些营养素,如何做好孕前心理准备和心理调适,孕前健康检查,健康精子和卵子的培养,最佳生育年龄和受孕时间选择,家庭理财计划等。周南和邓慧玲主编的《孕前健康准备与优生》以通俗易懂的语言,深入浅出地对翠前的准备工作进行了科学的论述

    • ISBN:9787508275543
  • 积健为寿
    • 积健为寿
    • 常敏毅著/2012-8-1/ 中国医药科技出版社/定价:¥98
    • 本书从长寿谈起,以严谨的国内外有关数据和资料为依托,加上作者对数十位长寿名人的采访和学术探讨,从寿命的轨迹、合理的养生方式方法、预防疾病的药物与食疗的具体方案,展示了“生命在我而不在天”哲理的正确性。

    • ISBN:9787506755368
  • 行为 生活方式与健康
    • 行为 生活方式与健康
    • 陆建邦,周刚,刘曙正 编/2012-8-1/ 郑州大学出版社/定价:¥65
    • 《行为\\生活方式与健康》从健康理念谈起,比较全面系统地介绍了饮食营养、睡眠、心理情绪、吸烟喝酒、毒品、性行为以及运动等诸多因素与健康的关系,摒弃不良的个人行为,倡导科学健康的生活方式。本书是一本科学知识普及读物,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,力求系统全面,简明扼要,深入浅出,活泼生动;图文并茂,以图释文,以

    • ISBN:9787564509484
  • 20分钟轻松美体 我能让你瘦
    • 20分钟轻松美体 我能让你瘦
    • 易海燕/2012-8-1/ 中国农业出版社/定价:¥36
    • 《我能让你瘦:20分钟轻松美体》由健身指导专家亲授指导示范。针对女性的瘦身要求,根据自身的教学经验,设计了具体的瘦身方案。全书从“从头到脚”的具体瘦身训练和“从早到晚”的具体瘦身方案两方面加以细致的指导。每个部位的不同训练方式,早晨、晚上的不同训练和膳食指导。每天20分钟、30天训练见效。图书全彩印刷。

    • ISBN:9787504855398
  • 健康管理概论
    • 健康管理概论
    • 贺洪,汤长发 主编/2012-8-1/ 湖南师范大学出版社/定价:¥25
    • 贺洪、汤长发主编的《健康管理概论》主要从健康管理的概述、健康管理与服务、健康管理的基本策略、健康风险评估与风险管理、健康保险与健康管理、生命伦理学的基本原则、健康管理相关法律、健康管理相关预防医学、疾病管理、社区健康管理与实施、健康教育工作水平评估和运动健康干预等方面,阐述了健康管理基本理论体系,详细介绍了健康服务的具

    • ISBN:9787564807955
  • 最爱精油 芳疗百科
    • 最爱精油 芳疗百科
    • 庄瑞珍等编/2012-7-1/ 江苏科学技术出版社/定价:¥39.8
    • 《*精油·芳疗百科(汉竹)》立足于介绍精油和精油的使用方法,详细介绍30种最常见精油的特性、使用方法以及禁忌等内容,从美容问题、亚健康状况、瘦身问题等方面出发,以精油爱好者和美容院的学习生为主要读者,做一本精油芳疗百科全书.《*精油·芳疗百科(汉竹)》将精油使用与中医按摩手法相结合,方法更适合我国受众,效果更明显,同时

    • ISBN:9787534595240
  • 老公老婆孕期怎么爱
    • 老公老婆孕期怎么爱
    • 张娜拉 编著/2012-7-1/ 哈尔滨出版社/定价:¥26.8
    • 《老公老婆孕期怎么爱》针对年轻夫妻,尤其是准妈妈关心的话题,详细分析了整个孕期有关夫妻性爱方面的问题,旨在让年轻夫妻用更科学的态度应对孕期性爱,为准爸爸准妈妈送上一颗定心丸。

    • ISBN:9787548412090
  • 男人受益一生的健康细节全书
    • 男人受益一生的健康细节全书
    • 郎晓猛 编著/2012-7-1/ 河北科技出版社/定价:¥29.8
    • 本书是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中,男性面临的压力往往更大,而健康是重要的,但是经常遭到忽视。本书从饮食、作息等生活和工作的各个方面,为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等,分类详细讲解不容忽视的健康细节,看成是一本为男性健康保驾护航的书。 翻开本书,你会了解到: 生活细

    • ISBN:9787537552233