年龄，有所谓的“阶段”。二十岁、三十岁、四十岁、五十岁……每个阶段所面临的工作、感情、人际关系和生活问题都不一样。随着年纪增长，日本知名主编、作家广濑裕子不禁思考：“从今以后，要成为怎样的我？”不是为了设定什么目标，而是希望今后可以好好地陪伴自己。于是她开始重新审视自己的生活。她学会和身体的变化相处，用饮食、步行、睡眠

无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，学会选择，能让自己的人生变得不再盲目，从而更好地生存。懂得放弃，能让自己轻装简行，得到的反而更多，让人生收获成功。所以说，人生因选择而多姿多彩，因放弃而明朗辉煌。人生，就在于学会选择，懂得放弃。人生处处需要选择，不会选择，你会迷失方向，走尽弯路，丧失机遇，甚至误入歧途；生活中时

中国传统文化中经典的为人处世的两个妙方，做人要精明，做事要高明。聪明的人既能做好事，更能做好人。人生离不开各种各样的人际关系，为人处世的技巧搭建，要求大家做人要学会左右逢源。做事更要懂得高屋建瓴，方能成就自己的事业。

人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验，“得”是本事，“舍”是学问，正如一位高僧所说的：“舍得，舍得，有舍才有得！”关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，如同“色即是空、空即是色”一样；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是

幸福的支点，靠的是富足的心灵和高尚的灵魂。当女人学会从内至外完善自己的时候，她才真正具备了让自己幸福的能力。因此，无论世界变成什么样，你都要安心地做自己。人生不长不短、不紧不慢，调整好自己的步调，努力修炼自己、完善自己吧！让心态更平和，让自己更完美，只要你不停下追寻的脚步，幸福和快乐自然一路相随。

快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境，能够用心享受当下简单的生活。相由心生，境随心转。我们生活中发生的事情，没有绝对的好，也没有绝对的坏，关键是你怀着怎样的心态，如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼，你就会收获一片阳光；如果你用一种悲观的心态去看待问题，那你的世界到处都充满阴霾。因此，是快乐，还是烦恼，都取

愚者抱怨，智者行动。不抱怨具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活，《不抱怨的世界》详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了抱怨的智慧。《不抱怨的世界》内容

“低得下头，沉得住气”是一个人成熟的标志，是成大事的基础。低得下头，才能为人们所悦纳、赞赏和钦佩，融入人群，营造和谐的人际关系；沉得住气，才能暗蓄力量，悄然前行，在不显山不露水中成就一番事业。达到这种境界，便可鲜花掌声等闲视之，挫折灾难坦然承受。“经得起诱惑，耐得住寂寞”是成功必经之路。诱惑的力量是无比巨大的，它能使人

本书从包与容两方面，轻松讲述成功与幸福人生的经营秘诀，内容涉及为人处世、化解人生苦难、成就事业、恋爱交友、婚姻家庭、面对成败等方面。

本书着力为读者解决人生路上的这些困惑、纠结和苦恼，让每个人都能直面自己的内心和现实状况，用勇敢的姿态、坚强的内心去面对生活中的风风雨雨，成就最好的自己。