本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出，实现目标不在于你有多努力，而是取决于你如何享受达成目标的过程

本书是哲学励志类图书。尼采作为西方现代哲学的开创者，往往给人留下孤高、厌世的印象，其实他热爱生命，有着不屈的灵魂和昂然的意志，他的诸多名言能够拨动现代人的心弦，引人奋发向上。白取春彦精选编译了尼采的箴言200余篇，特别适合读惯了手机小说那种简短语言的年轻一代的阅读习惯，此类自我启发书无疑最为巧妙地贴近了这个时代。

在忙碌的日常生活中，我们常常忽略对自己的关爱和呵护。然而，爱自己是实现内心平衡和幸福的关键。当我们学会爱自己时，我们会更加自信、积极和满足。无论是一顿美食、一场旅行，还是一次深呼吸，都是对自己的一种照顾。照顾好自己，才能有足够的能量去面对生活的挑战。本书描绘了100种爱自己的方式，包括烹饪、旅行、洗漱等生活的各个方面，

我们每个人都值得过上充满意义和目标感的生活，而实现这一切所需要的能量完全掌握在我们自己手中。我所指的能量包括金钱、时间、精力、创造力、愉悦和人际关系。我们可以觉醒并且学会聚集这些能量，用它们去创造我们来到这个世界上本应拥有的精彩人生。否则，我们会因无法有效运用这些能量而感到挫败和遗憾。“明朗”意味着“充满光亮”。拥有明

通权达变

为了获得认可与赞赏，总是把他人的感受放在首位，不断察言观色，满足别人的期待，甚至不惜牺牲自己的利益；面对冲突与纷争，小心翼翼地维系和谐的氛围，不敢表达真实的想法，即使内心万般挣扎，也始终以没关系我不介意来回应他人。这种现实中的讨好型人格者，看似处处为他人着想，却常常被人轻视、遭受鄙夷，甚至被人欺压。《讨好型人格：想让所

本书从“可持续时尚”的概念出发，阐述了时尚行业践行可持续的必要性；再分别从可持续时尚消费、可持续服装设计、可持续服装材料加工、服装供应链可持续管理、纺织品及服装回收、可持续品牌营销、产品生命周期分析、整体可持续对服装产业各环节可持续现状的影响以及如何践行可持续进行了阐述。

本书是一部国内原创的成功励志类书籍。你是否喊了很多年的减肥口号，但还是没有瘦不下去？你是不是很想来一场说走就走的旅行，但就是找不到机会？你是不是明明设定了目标，明明还做了详尽具体的计划，但就是达不到理想的效果？生活很简单却又很复杂，想要自在生活，持续成事，首先要富足自我。本书将告诉你30个成事的法则，教你如何确立人生航

意林青年励志馆系列是意林励志畅销经典图书。本系列为长久畅销书，是《意林》精品文摘集，为年轻人提供不同的观察生活和审视自己的视角，直面青春迷茫，道破成长困惑，智慧启迪，带来不一样的精神正能量。收录文章篇篇精选，内容丰富，既能增长见识、拓宽视野，又能补充作文素材、提高读写能力，干货满满。本书精选一系列优质文章，分为“社交力

你想拥有一本关于儿童执行力的漫画书吗？如果答案是肯定的，那么本书就是你的最佳选择。本书寓教于乐，通过生动的插图和有趣的故事，向孩子们传授执行力的重要性，并学会在生活中增强自身的执行力。在日常生活和学习中我们会遇到各种挑战，只有凭借坚定的决心和出色的执行力，方能克服困难，收获成功。这本书不仅让孩子们在轻松愉快的氛围中理解