本教材内容分为四大模块：营养素与运动、合理的膳食营养、运动者的膳食营养以及运动员营养状况的评定。全书共九章，包括：能量平衡与运动、营养素概述、营养素与运动、合理的膳食营养与健康等。

本书分为理论知识篇、适应性运动篇、保健性运动篇、休闲性运动篇四部分，共十二章，内容包括：体育概论、科学锻炼与健身、运动处方与保健、大学生体质健康标准、站姿型职业群适应性运动、变姿型职业群适用性运动等。

为深入贯彻落实《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》及教育部《关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》等文件精神，加快现代信息技术与教育教学深度融合，促进优质教育资源的应用与共享，进一步加强在训优秀运动员文化教育，推进体育专业教材及在线课程建设，国家体育总局科教司组织实施高校体育专业教材与

为深入贯彻落实《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》及教育部《关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》等文件精神，加快现代信息技术与教育教学深度融合，促进优质教育资源的应用与共享，进一步加强在训优秀运动员文化教育，推进体育专业教材及在线课程建设，国家体育总局科教司组织实施高校体育专业教材与

本书贴近中等职业学校学生的身心特点和职业体能需求，以健康体适能、预防肌肉骨骼疾患和“终身体育”为宗旨，着重讲述体适能相关概念、要素和锻炼方法，体能教室健身设施使用方法以及预防肌肉骨骼疾患的运动处方，力求实现提高学生身体素质、心理素质和社会适应能力以及体育文化素养的目的。

本书分为理论部分、实践部分、大学生体质健康测试三个部分，内容包括健康，人生永恒的主题；学生体育锻炼的原则和方法；体育锻炼与保健；田径；篮球运动；排球；足球；乒乓球与羽毛球；网球；体育游戏等。

本书共11章，内容包括：数据资料的收集方法、数据文件的建立与整理方法、样本特征数、概率与统计分布、体育科研中如何使用参数估计、相关与回归等。

本书分为大学体育概述、健康测评、运动项目实践、运动卫生与运动损伤四部分，主要内容包括：田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动等。

本教材以育人为宗旨，以增强体育意识、学会锻炼方法、提高活动能力、培养锻炼习惯为主线，根据青少年的身心特征，介绍了体育的概念、功能、锻炼计划及运动计划，以及跑步、健身、各种球类运动项目的技术与方法，让青少年在参与欣赏过程中形成锻炼意识与习惯，发展运动能力。此外，本教材还介绍了深受学生喜欢的、具有民族传统特色的体育项目以及

本书共十四章，包括体育与健康概述、体育与健康基础知识、体育医疗、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、体操与健美操、武术、田径以及奥林匹克与休闲体育。本书突出知识性、趣味性、实用性的特色，满足了学生的健身需求，达到了使其终身受益的目的。本书适用于中职中专、技师院校的体育课教学，也可作为体育爱好者的参考读物。