本书共分14章,分别为体育文化、体育欣赏、运动营养、心理健康、运动防护、运动处方、体育保健、篮球、排球、足球、健美操、拓展训练、定向运动研究、户外运动。

本书中,作者系统地论述了体育活动对身心健康的意义,体育运动对身体健康和心理健康的作用以及影响,体育运动对身心健康的效果的评价,体育运动中易出现的问题及预防,科学健身锻炼的方法等等。

本教材根据职业教育教学特点，在编写过程中，充分体现了全新的理念、独特的结构和体系、崭新的思想内容和形式等特点，通过体育教学向学生传授了体育运动技能，健康行为方式，卫生保健知识及运动外伤的处理等知识。并介绍了大学生如何欣赏体育比赛，如何在现实生活中选择适合自己锻炼的体育项目及休闲体育等内容。并对体育游戏运动做了详细的介绍

本书分体育理论和体育实践两部分，具体介绍了大学体育、大学体育健康教育与体育锻炼、营养与健康、体育锻炼的生理科学基础、运动损伤与预防、奥林匹克运动、运动竞赛等内容。

作为一门系统的综合性应用学科，运动训练学在中国的体育科学研究中已有半个世纪的发展历史。在时代的进步以及竞技体育事业发展的进程中，中国运动训练学也在一次次蜕变中持续着自身的历史进程，走上了引进—摸索—系统化的变革与发展之路。在运动训练学的发展演进过程中，对于学科本身的研究越来越深入.

本书分为九章，分别为体育赛事与社会体育赛事概述、社会体育赛事的综合影响、社会体育赛事的利益相关者、社会体育赛事的组织运营管理、社会体育赛事的人力资源管理、社会体育赛事的市场营销管理、社会体育赛事的竞赛管理、社会体育赛事的财务管理、社会体育赛事的风险管理。

体能训练概论体能训练生物力学基础体能训练的神经适应体能训练的肌肉系统适应体能训练的软组织系统适应体能训练的内分泌系统适应体能训练的代谢系统适应体能训练的心血管系统适应体能训练的原则与理念体能训练计划制定的相关内容如下：热身与柔韧性训练抗阻训练计划制定抗阻训练的器材及安全性快速伸缩复合训练短距离速度与灵敏性训练有氧代谢系

本书是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，结合交通院校教学体系设计的，集理论与实践于一体，针对普通高校公共体育课程的现状和教学的需要编写而成的。本书全面地阐述了体育的本质、体育运动的生理运行机制、部分体育项目的具体内容以及运动与健康的基本理论知识，全面地介绍了各个运动项目的技能，使学生在了解基本体育运动理论的

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本书主要从我国青少年身体素质的现状及影响因素、青少年身体素质测量指标的变迁、青少年身体素质的测试、青少年身体素质的评价和青少年身体素质争优的锻炼方法等五个方面进行展开，介绍"青少年身体素质的测试与评价"，帮助青少年正确地进行身体锻炼二不断提高身体素质。