本书分为两部分，*部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节动中觉察实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。

本教材是对传统《体育测量评价》教材的更新，在内容上增加了以运动健康为目的的运动健康体适能和代谢体适能方面的知识，是国内**本体适能评定的教材。教材分为理论篇与实验篇。理论篇侧重介绍体适能评定的理念与运动处方，下篇实验篇主要介绍体适能测评的操作方法，通过提出实例分析史学史将知识和应用有机结合。2003年，本课程被评为上海

《大学体育与健康/普通高等学校公共体育新形态教材》是一本二维码链接资源十分丰富的大学体育新形态教材，较系统和全面地介绍了体育的基本理论和基本技能，对大学生全面地认识和了解体育，理解体育的功能和价值，掌握体育锻炼的一般理论、方法和技能具有非常重要的作用。《大学体育与健康/普通高等学校公共体育新形态教材》共18章，主要内容

为探寻我国高等体育教育发展规律、促进高等体育院校的合理发展，本书以高等体育教育发展历程为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、对比分析法和个案分析法等多种研究方法，对其发展历程、特征、成效与问题、影响因素进行研究，并结合高等体育教育发展面临的机遇与挑战，提出发展思路。

《信息化时代体育教学思维转变及其改革发展探索》在研究与调查了信息化时代背景下体育教学与体育教学思维发展情况基础上，重点研究了信息化时代背景下体育教学方法、体育教学模式、体育教学设计、体育教学评价的改革与发展探索，另外还深入细致地研究了信息技术与体育课程的整合与发展。以及体育教师信息化教学能力的培养。《信息化时代体育教学

这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和*水平的运动表现。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求，而且对普通的健身者同样具有指导意义。

《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防，以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默，综合了大量高质量的科学研究

“千秋邈矣独留我，百战归来再读书”，晚清中兴名臣曾国藩这样勉励其弟曾国荃在连年征战之后好好读书，修身养性，大展宏图。抓好大学习、大交流、大改进、大提升，要搭建一个思想碰撞、智慧交流、情感共鸣的平台，要编制一批贴近实际、指导实践、推动工作的书籍。为此，临矿集团党委从1300多篇浙江大学学习论文中选取40篇文章，以《之江问

大学体育是大学教育系统工程中的重要组成部分，是学生接受体育教育的*后阶段，也是实现大学生全面和谐发展、促进终身体育观形成的重要内容和手段。充分发挥大学体育在大学教育中的全方位、多功能塑造全面发展的高素质人才的作用，学校教育要树立健康*的指导思想，切实加强体育工作，这就是要求大学体育要充分利用大学体育教育与环境，使大学生

本书在介绍健康管理知识的基础上，重点突出老年人和女性的运动健康管理，常见慢性病的运动健康管理，运动性病症的健康管理，运动性伤害的现场健康管理，常见运动损伤的健康管理，同时介绍运动健康信息检测和评价、运动与健康行为、健康体适能、运动与健康饮食、运动与健康心理等，具有很强的实用性与指导性。