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当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫 看清规律和真相，知道方法和路径 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。 阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界

这是一本直入人心的女性自我发展和心理导航读本。本书通过一位无臂女孩对生命价值重建过程的解构与思考，用多彩的生活叙事、真实的成长路线、有趣的育儿心得，勾描出一张面对巨大生存考验的女性二次生长的心理路线图。该书适合学习型女性阅读，它不但能够为当下社会注入坚定而柔软的精神力量，而且通过真实的案例，为年轻妈妈分享与孩子共成长的

本书的内容涵盖了你的生活、我的生活、每个人的生活中的几乎全部领域。不论你是在工作中还是在人际交往中，无论是为人父母还是理财，本书都将告诉你保持快乐和践行成功人士的行为方式需要遵循的法则。本书不仅包含了职场人士应该遵循的管理的法则、工作的法则，而且还包含了为人父母应遵循的育儿的法则，成为财富精英的财富的法则，成为情感经营

本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不

为什么我们离不开那些伤害我们的人?为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛？亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言——△操纵型人格，善于

《万能钥匙（最新修订版）》自出版到1933年为止，共销售了20万册，之后，似乎就销声匿迹了。本书是迄今为止关于自我提高的深层自省的最经典作品。在本书中，汉尼尔不遗余力，精确阐释了每一外话题，而且逻辑缜密，用词严谨，不仅让人读起来如沐春风，而且也让人的心智为之豁然开朗。 本书阐述了生命以及创造性人生的基本原理，而这正是

《潜能：贝尔自我超越法》是一本世界级成功学心理学著作。作为全球知名的探险家和生存达人，贝尔经历过地球上最艰难的环境，从英国特种部队的新兵训练营到珠穆朗玛峰顶，他在极境中收获了来之不易的智慧。探险迫使我们仔细计划、执行目标、面对危险、挑战极限，从而激活潜能。但是，人生最重要的冒险并不总发生在大自然的极端环境中。面对每日的

在《人性的秘密》一书中，作者结合深厚的理论基础和独特的观察视角，通过对现实生活的细致剖析，全面揭示了人性的各种特点。书中内容涵盖了成长、职场、情感、生活、财富、学习等多个方面，向读者展示了立体而真实的人性特点。通过本书，读者将能够更深入地理解自己和他人的行为动机，从而更有效地管理自我，和谐地与人交往。此外，本书还将帮助

《清华积极心理学十六讲》是由清华大学积极心理学课程的课堂讲义整理而成，旨在普及积极心理学基础知识，进而使学习者具有积极心理学工作领域所必需的理论素养和实践技能。内容包含：美好人生、幸福、品格优势与美德、习得性乐观、积极情绪、亲社会心理与行为、人际关系和沟通、亲密关系、福流、积极动机、价值观与意义、积极自我、坚毅与自律、