儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对11~12岁儿童的测试项
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分标
本书旨在向读者展示在日常生活中如何最大限度地发挥自己的才智:如何分析条件和问题,如何得出正确的结论,如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之,就是如何处理好各种事情。从专注力开始,两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策,包括目标设定、评估风险,并给出建议教你避免思维因
战时心理训练已成为打赢现代化战争的必要条件。战时心理虚拟训练系统是运用虚拟训练技术构建训练平台,实现对个人和集体进行战时心理训练的系统。本书对战时心理虚拟训练系统做了全面的阐述和研究,全书共分六章,第一章至第二章是基本理论部分,第三章至第四章是系统设计与实现部分,第五章和第六章是系统的评估与应用。本书经过陆军炮兵防空兵
本书共分为四篇。第一篇为高校体育概述,从国家教育部政策导向角度,对高校体育工作进行了梳理。第二篇为体育与健康理论,主要论述了体育与健康的关系。第三篇为运动技能,旨在使学生理解、掌握当前高校开设的常规体育项目运动技术和锻炼方法。第四篇为民族传统武术,是高等学校开设的健美操、太极拳、功夫扇等特色课程项目,以民族传统体育武术
本书结合广西农业职业技术学院体育教学实际,将体育教学核心内容分为“体育核心素养”“大学体育概述”“运动与健康促进”“运动中的安全防护”“运动与心理健康”“体育文化”“田径”“基础体能训练”“认知体育锻炼的价值”“职业体能及其训练方法”“体育思政”11个部分。本教材在内容选取上,力求层次高、针对性和实用性强;在内容陈述中
本书首先对当前我国体育教育有效供给研究的意义进行阐述,分析了其研究的理论基础以及相关学术探讨内容,包含了我国体育教育实现有效供给的必要性解读、价值回归视域下我国体育教育供给的有效性评判;其次,作者实地调查验证了我国体育教育供给主体、供给客体、供给方式、供给结构、供给机制等现状;最后,剖析我国体育教育供给不平衡不充分成因
开始运动时,该如何知道什么运动适合自己?如何拟定运动计划?如果有疾病的话,可以做什么样的运动改善呢?本书作者以近十多年的教学科研经验,配合团队的运动成果与建议,将分三篇共计10章内容,深入浅出说明体育健身过程中的种种疑问,让体育健身指导浅显易懂,并能融入生活,具有操作性。
本书融理论和实践为一体,以“立德树人”为根本任务,树立“健康第一”的教育理念,以增强大学生体育意识,学会科学锻炼身体的方法为基本目的。全书共分十四章,首先基于理论的角度对大学生体育理论、体育运动的健康价值、体育锻炼理论与方法等相关内容进行解读。然后从实践的角度出发,系统性地介绍了高校中常见的体育项目,并在每个项目中都系
本书在参考了有关微格教学以及课堂教学技能研究的基础上,结合体育学科教学的特点,全面地介绍了微格教学理论和实践体系的发展,详细解读了微格教学中各项技能的概念、作用、类型和应用要点,并加入了主要教学技能的相应实训指导,为体育微格训练提供了明确的目标要求和相应的实训材料,本书易于理解,便于操作,有利于高校体育教师指导实训环节