《跑者的世界》展现了一群跑步热爱者与世界交流的方式，以及跑步给他们的世界带来的巨大改变。本书作者通过平实的笔调，书写了他们在马拉松和越野途中的真实经历和内心感受。从开始跑步到遇见辽阔的风景，收获美好的友情，再到悟出人生的禅意，坚持跑步的这个行为给他们的世界注入了一系列的化学反应。*后，本书给出了从零跑步到400公里越野

《我心安处是幸福淡然从容是人生》是一本为现代女性量身打造的修心生活用书，以细腻的笔触、睿智的文风深刻诠释了“女人怎样才能自在、从容地生活”这一主题：一个淡然的女人，不在于美貌、财富和地位，而是源自内心深处的那份从容与自信，优雅与洒脱，既能生活在当下，又能期待未来，既能够快乐欣赏当前的风景，也能够从容面对前方的路。

本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧。

方圆智慧是为人处世的永恒智慧，是玩转乾坤的至高学问。

人生中的每一个不如意，都是对我们成长的挑战与机会。当你能认清不如意的因素中包含自己的问题时，就会产生不一样的结果。我们改变不了别人，却可以从改变自己开始。与其用抱怨来面对问题，不如改变自己。 《再苦也要笑一笑再难也要挺一挺》指导读者正确面对不如意的生活，从改变自己开始，拨开天空乌云，寻求岁月的静好。让

人生的许多痛苦皆因心态使然。在这喧嚣纷扰的俗世之中，只有淡然看待，坦然面对，心不为世俗所扰，身不为物欲所驱，一切随缘，顺其自然，懂得看开，我们才能找回生活原本的快乐。《得意时看淡，失意时看开》从得失、荣辱、情绪、诱惑、淡薄、宽心、随缘、看开等方面，对做人要有淡然之心，看开之念进行阐述，并配以饶有寓意的哲理故事，给读者以

你只有见过了更大的世界，才会知道自己在井底看到的一片天空是多么窄小；你只有看过了更美的风景，才会懂得自己本守着的一朵野花有多无奇。所有的努力都有一个天下大同的答案，那就是：我真的不想要差不多的人生，我要只属于我自己的人生。

生活的残忍不是因为它蛮不讲理，而是它总会挑战你那些旧有的理解。唯有内心通透，才能正视自己的处境，理解复杂，选择简单，并做出不会让自己后悔，不会让人生留有缺憾的事。

《提升自我，改变世界》是一本用于指导人生的箴言集，是作者40多年的学习成果，针对人生各个方面提出了建议和忠告。全书以箴言的形式展开，汇聚了作者在世界各地发表演讲时的精粹语句。本书分享了从头脑到心灵这段宇宙的至远距离旅行的结果。通过这些成熟的洞见，你能提升自己、做出改变并活跃起来，更接近你的才华、力量和天性，帮助你唤醒未

低得下头，沉得住气是个人成熟的标志，低得下头，是一种智慧，更是一种能力。低头不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。低头做人，可以使自己站得更稳，也更容易被别人接受。经得起诱惑，耐得住寂寞是成功必经之路，诱惑能使人失去自我、迷失方向、掉人生活的深渊中。用定力抵制诱惑，虽会落寞一时，却能幸福一生。看得透人，想得开事是为人