本书是国家社会科学基金重大项目“语言、思维、文化层级的高阶认知研究”(15ZDB017)的最终成果之一,最终成果另一著作《认知科学导论》已于2021年出版,两者同属“清华大学认知科学研究系列丛书”第二辑书目。本项目团队在此期间完成阶段性成果学术论文60篇,我们精选项目负责人蔡曙山发表的高质量论文23篇,汇集为最终成果论
情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应以及附带的生理反应。我们每天都在被情绪控制:时而冷静,时而冲动;时而精神焕发,时而萎靡不振。本书从情绪的原理出发,深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等;并从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何培养积极
曾仕强教授认为,情绪没有好坏之分,只是人们对环境的一种反应。情绪会彼此影响,且深深地影响着我们的生活,尤其是生气,抑郁、焦虑等情绪,如果不懂得适时疏导情绪,轻则败坏情志,重则坏情绪没完没了、使人崩溃,再加上当前社会压力大,很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安,管理情绪这个既对自己有益,又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重
本书结合神经科学与心理学,阐释了高敏感特质产生的生理因素与环境因素,让读者客观地认识到,高敏感并非一种纯粹的缺陷,它也是一种被低估的品质和能力。只要通过有效的练习,高敏感人群也可以找到与世界相处的舒适方式,恰到好处地释放出敏感特质与众不同的天赋。
本书是一本为青年读者编写的漫画情商详解,旨在帮助青年读者提升情商,从而更好地管理自己的情绪,情商对个人的成长、工作表现以及社会交往都有着显著的影响。本书内容全面丰富,为读者详解了提升情商的策略,在生活中该如何用高情商解决问题以及社会生活中情商的重要性等。本书版式生动活泼,体例科学,以漫画的形式来讲解情商,打破了纯文字书
本书是漫友文化编绘,壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象,为孩子们,特别是小学高年级的孩子讲述和情绪有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的情绪问题,专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富,排版灵活,内容专业又不说教。帮助孩子缓解焦虑、消除沮丧、控制愤怒、发现快乐,
儿童心理健康活动训练手册·儿童情绪管理
儿童心理健康活动训练手册·专心我能行
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来,让自己不再被他人所影响,保护好自己,远离不快乐的人际关系。迄今为止,本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础,利用漫画进行图解,让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群,也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单
本书主要聚焦大学生抑郁,探讨大学生抑郁的风险特征,同时开发具有本土特色的曼陀罗绘画自助干预绘本,并检验绘本的干预效果,用于缓解大学生的抑郁情绪,提升大学生的心理健康素养。本书共7章。其中理论篇3章,主要包括:什么是抑郁症、抑郁症的临床表现、抑郁症的病理机制,大学生抑郁的现状及影响、大学生抑郁的心理求助行为、大学生抑郁的