情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消气、学
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋下祸根。《你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的
本书融科学性、实用性、系统性、可读性于一体,以思维导图的形式介入广大学生和各行各业学习者的生活、工作中,用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能……解决各类疑难问题,使我们的生活、工作更加轻松、更富成效。
口袋里的心理学-压力心理学
事之至难,莫如知人。在人际交往中,人们常常面临不了解对方心理、无法顺利沟通的困境。其实,人的真实心理活动是有迹可循的,微表情、微动作可以透露许多内心秘密。掌握了微表情、微动作的识别艺术,就可以快速有效地对他人的情绪反应和心理活动做出判断,进而选择适当的交往策略,建立和谐的人际关系。本书以微表情、微动作和情绪为核心概念,
《人际沟通的核心能力:共情的理论与应用》适合于从事心理学研究的教师和学生,也适合于对人际沟通技术、儿童社会融合能力等问题有兴趣的普通读者。尤其是对于医务工作者和医学生来说,不仅可以使用《人际沟通的核心能力:共情的理论与应用》开展共情有关的神经心理学、孤独症治疗等方面的研究和实践,还可以将《人际沟通的核心能力:共情的理论
本书以实证研究的方法对暗示认知问题进行了比较系统和深入地专门研究。内容上的创新主要表现在首次采用暗示学理论对跨文化(中国和澳大利亚之间的中西文化)暗示认知(13种暗示种类)问题进行实证比较研究,并把不同社会文化群体和文化背景下形成的暗示概念,放入同一文化环境中,通过比较和实证研究做了理论上的相同性和差异性的对比研究;在
在财富面前我们很难平等,然而在快乐与幸福面前,却可以人人平等。 经过努力未必能够成功,经过修炼一定可以快乐。 成功须要等待,快乐务必及时。 成功讲究进取,快乐研究平衡。 物质生活本应将就,精神生活本该不将就。
现代社会,随着工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大。本书通过现代人身处的形形色色的压力入手,剖析压力给人们带来的种种问题,从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下,找到适合不同人群的排解之法。通过本书,愿大家可以变压力为生活的动力,得享自由纯粹的生活。
对任何人来说,注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是,今天的很多孩子都有注意力不集中的问题。只有打开孩子的注意力之门,才能真正挖掘出孩子的潜能。本书从注意力是孩子心灵的窗户、孩子注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、给孩子创造有利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升注意力、重视调适孩子的不良