潜意识是潜藏在我们内心深处的、能够推动我们行动起来的"另一颗心。当你能够自由地利用潜意识后,你的人生就会产生质的飞跃。本书介绍的就是让潜意识成为你的帮手,并为你提供了改变自己的21个技巧。书中将技巧和实践练习结合在一起,为读者建立一个创造新的自我的平台。通过让意识与潜意识协调合作,你将很容易就能实现自己的目标,不再苦恼
本书帮助你认识羞耻感是什么,教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感,告诉你羞耻感的多个来源,带你学习一些治愈羞耻感的指导原则,并通过练习帮助你*终治愈过度的羞耻感。治愈羞耻感的指导原则充分认识我们的羞耻感。注意我们对羞耻感的防御。将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以接受。挑战羞耻感,并用自我价值感替代羞耻感。一旦治
本书内容包括:内观简史;认识内观疗法;内观与佛性;内观疗法的适应证;内观疗法的非适应证;再议内观疗法的适应证;内观疗法的过程;内观疗法的疗效;内观疗法有效的因素;内观疗法的普及与应用等。
焦虑症的治疗过程非常艰难,同患有焦虑症的爱人相处同样艰难。TA的恐慌症可能会随时发作;TA会一直抱怨自己是多么焦虑;TA还对那些曾经可以带给你们快乐的活动反应冷淡。不管你多有耐心,也难免会感觉沮丧与无助。更可怕的是,你也许会发现自己的生活受到了很大的限制,甚至开始憎恶这份感情。《爱上一个焦虑的人》为焦虑症患者的伴侣量身
本书从认知哲学层面出发,系统论证生成主义作为认知科学研究纲领的合理性和有效性,阐述这一革命性纲领在哲学和认知研究层次上的洞见性;厘清生成主义的思想根源,特别是真哲学根源,避免重重性错误和失去前理论洞见;澄清生成主义的基本概念和原则,避免真使用的模糊性和歧义性;反思和批判生成主义假设的有效性,从根本上实莫体系建构的基础;
本书是一本研究知识表征问题及其发展方向的著作,适合认知哲学、心灵哲学,科学哲学,认知神经科学、认知心理学及相关专业的研究者与学生阅读。
《新视野下的认知心理学》作为20世纪世界科学标志性的新兴研究门类。认知科学正改变着我们对人类思维和大脑的认识,许多基础教育领域已要求学生对认知科学具备基本的理解。《新视野下的认知心理学》研究了认知现象的内在心理过程和外部行为表现,探讨了认知现象的生理机制和生态化研究范式,并试图将认知心理的理论研究和教育实践紧密结合起来
《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆
情商是什么?情商是我们直面现实世界、实现自我的人生利器。人生之路走的*远的人,永远都是那些洞悉了情商秘密的人。本书可告诉的情商秘密:找准人生利器:这个世界并不总是温柔以待,我们总得去发现抵御世界的能力。成为一个很厉害的人:我们不仅要知道怎样厉害,更要知道哪里不厉害。社交、性格和情商的艺术:按照情商去反复演练,我们也能成
本书分为:你和梦想的距离,只差高情商的自己;情商高的人总是赢在表达上;成功不拼运气,而是拼情商;高情商的人,只拼当下;强大你的气场,控制你的情结;为什么高情商的人总能战胜逆境等十个部分。