焦虑的父母在内卷和鸡娃的浪潮裹挟下艰难前行，既希望孩子有好成绩和成功的人生，也希望能给孩子幸福快乐的童年。本书结合P.E.T.父母效能训练、积极心理学和萨提亚模式，旨在帮助读者走出焦虑，一步步构建孩子的幸福力，助力孩子创造蓬勃成功的人生。本书采用通俗易懂的语言，将专业的心理学知识融入真实感人的案例中，帮助父母学会提升孩

作为父母的我们，每天都在面临不同的挑战：起床、睡觉、上学、吃饭、刷牙的日常战争；哭闹、叫嚷、粘人、顶嘴，和孩子无休止的谈判斗争；孩子的成长、学习、社交，各种敏感期、秩序期、青春期接踵而来；面对这些，你是否会陷入纠结？是说教斥责还是让步妥协？是打骂惩罚还是放任不管？是严格管教还是自由成长？怎样才能够把握好规则与自由的界限

本书写在人口政策、教育政策不断深入改革的当下，聚焦如何发挥家长在教育中的主体作用，坚守住孩子学校以外的时间，唤醒孩子的潜能，激起内驱力、意志力，练就学习力、思维力，绘出审美力、想象力、创造力，让深度学习成为现实，让全面成长不再遥远，让孩从容应对快速变革的未来。

孩子是上天送给这个世界美好的礼物，每个孩子都带着独一无二的纯然本性来到这个世界。没有一个孩子需要借由比较或是竞争才能在人群中突显出自己的独特价值。相反地，过度强调竞争的教育模式，反而会在无形中压制孩子绽放出属于自己的生命之花。 我们在学校里要求孩子努力学习、考高分、进名校，而往往忘记帮助他们认识自己、尊重他人。而这些，

减法教育的目的是让孩子的能力做加法，方法是回归教育的本质和常识。?北京师范大学附属实验中学教师于晓冰，扎根一线教学20余年，逐渐摸索出一套行之有效的方法，即通过减去不必要的负担提升学习效率。他在教学中奉行三不政策不加课，不拖堂，不布置硬性作业，学生看似学时少，但往往能厚积薄发，实现逆袭。?在本书中，于老师将多年的洞察与

这是一本写给父母的育儿口语指南。面对孩子，很多父母总是爱在心中口难开，无论批评、指正，还是鼓励、夸奖，常常不知道该如何表达，有时会词不达意、弄巧成拙。对孩子来说，父母的话可能会影响一生。本书将带我们踏上一段有温度的育儿之旅，在130个常见的育儿场景中，倾听育儿专家的建议，学习用温和而坚定的语言与孩子对话，建立良好的亲子

现实生活中，很多父母都忍不住对孩子吼叫，误以为这样就能吸引孩子的关注，也能对孩子起到震慑作用，让孩子更听话。其实，父母这样的想法是错误的。真正懂得教育智慧的父母，会遵循科学的教育原则，也会坚持对孩子开展有效的教育，只有对孩子无计可施的父母才会以吼叫的方式对待孩子。本书以先进的教育思想为基础，从各个方面阐述了如何心平气和

本书对家庭教育的重要性做出了深刻的剖析，从原生家庭、新生家庭，父母在教育子女中所承担的责任，家庭教育与学校教育的边界等问题出发，探讨了家庭教育对孩子的一生的影响。

当代儿童面临与大自然的严重脱节的问题，这种大自然缺失症正威胁着孩子们生理、思维和情感上的健康成长。 科学研究表明，体验大自然对人的健康成长至关重要，对儿童的影响尤为深刻。经常接触大自然有助于缓解孩子的压力、抑郁和注意力缺陷，还可以减少霸凌行为、对抗肥胖症和提高学业成绩。重要的是，在大自然环境中度过充足的时间能给儿童的

孩子的幸运，是有懂他们的父母。中国本土儿童教育工作者周令瑜老师，既是一位拥有20年幼儿教育经验的园长，又是两个孩子的母亲，通过与孩子们朝夕相处的日常生活和教育互动，写出了这本针对0-6岁黄金成长期经典儿童教养书。作者一方面从教育者的角度阐述科学的教育观，另一方面以妈妈的视角剖析孩子成长路上面临的种种问题，语言轻松活泼，