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本书分为6个部分,第一部分为基础篇,主要介绍大学体育的基本内容。第二部分为思政篇,主要介绍新时代体育与健康的新理念、新思想。第三部分为健康篇,主要介绍大健康时代的基本内容与运动性病症及运动损伤。第四部分为传统篇,主要介绍武术、散打、舞龙、舞狮、跆拳道等运动的基本技术。第五部分为现代篇,主要介绍田径、篮球、足球、排球、乒

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