《精简生活整理术（升级版）》针对日常生活中的整理收纳问题，从衣、食、住、行等方面介绍了符合中国人习惯的精简生活整理术。内容涵盖最基本的规划、整理、收纳方法，其中包括衣服、书籍文件、小物品的规划、整理和收纳，玄关、客厅、卧室、儿童房等空间的规划、整理和收纳，办公出行活动的规划、整理和收纳及老前整理等。

本教材根据《托育机构设置标准》和《托育机构管理规范(试行)》等文件要求组织编写，还借鉴了国内外婴幼儿家庭养育教材编写的丰富经验与研究成果，旨在帮助学习者全面系统地掌握有关婴幼儿家庭养育的基本理论和技能，深入了解婴幼儿的生理和心理，提升运用科学理论分析和解决婴幼儿家庭养育问题的能力。

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本书以老年生活为抓手，以问答的形式解答老年人生活中常见的问题，具有较好的趣味性及可读性。本书内容丰富，共包含10个方面共100个问题，覆盖运动管理、饮食管理、睡眠管理、服药保健、看病就医、慢病管理、心理健康、居家生活、社交娱乐、退休生活，基本涵盖了老年日常活动、疾病管理和心理健康的各个方面，为老年健康生活提供了重要的参

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心主任余晓丹，率一线儿科专家团队，集多年临床经验精心编写。查一查学一学要警惕不焦虑4大板块，含3-6岁儿童生长发育指标、营养需求、育儿知识、行为养成、科学运动、儿科疾病防治、热门谣言解读……家长一书在手，育儿无忧！