《专注》这本中,解释了为什么我们的大脑有时难以专注,并为我们不需要放弃现代科技,同时能更好地生活在这个高科技世界提供了建议。 我们大脑的注意力是有限的。我们不是在进行真正的多任务处理,而是在任务之间快速切换。本书中把常常由高科技引发的分心和中断称为干扰,这些干扰与我们的目标设定能力相冲突。有研究表明,现代社会中人们平均
本书是认知领域的重磅作品。全球著名大脑科学家、莱布尼茨奖获得者汉娜?莫耶在本书中提出洞见:记忆不是档案室,而是个导航系统——可以回溯过去,更重要的是带领我们去我们想去的地方。
本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过哈佛及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。
这是一本写给现代女性的心灵救赎之书,全书围绕现代女性对于爱情、婚姻等等情感故事展开,每节一个故事,每个故事一个感悟。它能让那些在爱与痛、苦与累、悲与离中挣扎的女人探寻一条自己想要的路。 不烦恼将来,不纠结过去,把日子过成自己想要的样子,把自己变成自己喜欢的女子……
本书以女性主义视角切入选题,通过社会性别制度的变迁、女性与技术的关系、情感论坛、博客及社交媒体中的女性情感表达、女性主体在不同传媒中的再现等层面,立体地呈现了虚拟空间中国女性情感传播所发出的“不同的声音”,进而在虚拟与现实的交织中再现了女性在转型社会两性关系中的真正地位,以及女性自身对这种现状的觉悟与超越。该研究把一向
为什么拥有同样美丽的容颜,她神采奕奕,而她总是唉声叹气;为什么在同样的职场环境中,她能如鱼得水,而她却屡屡碰壁;为什么拥有同样优秀的丈夫,她能幸福美满,而她却总是苦大仇深;为什么面对同样的困厄,她能迎接挑战,而她却总是不断退缩;为什么拥有同样的学历条件,她总能不到受到青睐,而她却在原地踏步。其实,很多情况下,女人幸运与
写给亿万年轻人的希望之书,从根本上改变错误认知,瞬间提升进阶速度。 你一直都很拼,可你想要的人生却离你越来越远 二十几岁,你活得比谁都焦虑,可能力一点没提升 因为你总是错过人生的*时机。 本书不仅从会帮你看到你自身隐藏的危险情结, 还从认知上纠正你的看法,改变你对自己的认识,重新塑造内在印象。 你将学到: 怎样找到*
《把你的情商用起来》对发现情绪、了解自我、管理自我、激励自我、唤醒潜能、提升个人魅力等方面进行了入木三分的剖析。结台生活中典型的实例,为读者朋友活用情商,提高情商及制造影响力提供了简单实用的方法。希望每一位朋友都以积极的心态面对人生的种种际遇,努力把自己训练成情商高手,过上自己想要的生活。
病理学方法,不在于解释病理事实,而在于借助病理事实,达到解释正常事实的目的。借助病理事实,会发现患者的一些思维和行为过程,通过这些过程的差异和缺陷,揭露出,到底是什么,导致某些心理进程的反常,而非思维和行为的反常。这种理念会导致距离被取消,或者说界限被取消,从而促进建立一种心理动力学的连续性,到那时,精神疾病就会非常接
随着社会变迁,竞争加剧,上至官员、老板、教师,下至百姓、员工、学生,无不感到压力重重。压力过大导致的不良情绪,不但影响身心健康,还影响工作效率和人际关系,影响个人幸福和社会稳定。近年来,郑日昌教授在全国各地,从中央党校、国防大学、国家行政学院、干部学院、经理学院,到政府机关、企事业单位和各级各类学校,为党政官员、老板员