本书共六章内容，每个小节内容中，除了描述一些幽默诙谐的寓言故事外，还包含了一些富有哲理的名言警句，全书旨在让读者认识到心灵成长的重要性，在我们遇到烦恼、碰到困难时，除了要积极处理当下的问题之外，更要始终保持一个平和的心态，不畏将来，不念过往，立足当下，正视自我。
为什么忧虑总是如影随形?是否存在一些行之有效的方法可以让我们从容地应对忧虑?马丁·罗斯曼博士是心身医学领域的先驱,他结合多年的实践经验,指出困扰我们的大多数忧虑并非来源于现实,而是源于我们失控的想象。他从心理学以及医学的角度针对忧虑进行了深入的研究,指出忧虑是一种具有双重属性的心理机制,它既能给我们带来困扰也能让我们避
《超级记忆：打造自己的记忆宫殿》是《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》一书的进阶版，也是宫殿记忆术的实战手册。作者从宫殿记忆术的原理入手，详细讲解了宫殿记忆术的用法。其中包括地址桩的构建、宫殿的管理以及古汉语、英语、史地生政等各门学科知识点的记忆方法和日常生活中琐事的记忆技巧，并对各类脑力竞技和表演项目进行了独家揭秘。本书
《记忆达人教你神奇记忆术》2011年12月，作者胡庆文在第20届世界脑力锦标赛上获得了世界记忆大师的终身荣誉称号，2014年他参加*强大脑第二季，广场迷踪挑战成功。他在本书中向读者分享了*强大脑的记忆方法。*章和第二章讲述了人脑的记忆特性、记忆的核心原理以及人类的记忆思维习惯，然后针对人的记忆习惯讲述了几种常用的记忆方
在关系中，你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散，不是被指责，就是被教育，永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观点不同，好心提出建议却还要看脸色，孩子到底是不是自己的？ 同屋的室友不管公共区域的卫生，你总是*后收拾烂摊子的那一个。 工作中，同事休假出去潇洒旅游，你却变成了天天加班的接盘侠，回来业绩还给他。
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课！☉全球商业界，政界，演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！☉融合心理学，行为学，管理学，时间规划，心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间，情绪和生活！☉为什么你的人生总是没有方向感？为什么你永远比别人慢半拍？为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头疼的问题，都在自制
人的决策行为是一类复杂的既具有智能性又具有社会性的自适应选择行为。对于“人的行为决策到底是什么”的问题，不存在标准答案。 《决策的基因》将新科学研究结果与当今社会现象结合，用贴近生活与常识的方式解读行为决策，具体内容包括6个板块共40篇文章。书中探讨的理论与现象可以启发读者继续探索人的行为决策究竟是什么及其背后的动机
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