人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。 任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱，一念天堂”，那些当时看来无法过去的坎儿，事后看来往

全球极具影响力的科学家 当代知名进化论生物学家 《自私的基因》作者理查德道金斯首部科普作品 写给所有人的科普散文 牛顿用三棱镜把光线分解成光谱，揭开了彩虹的奥秘，但诗人济慈却批评牛顿，让彩虹诗意全无。我们不禁要问科学与美，可以共存吗？ 道金斯给出了肯定的回答：不仅是彩虹的美，自然界中所有的美都不会因此而消失，而且科

关于记忆，你该知道什么？ 为什么你会记住一些事情，忘记另一些事情呢？ 记忆为何会影响学习能力、工作效率和个人发展？ 记忆好或差是与生俱来的吗，记忆不好可以提升吗？ 提升记忆有多少种方法，哪些方法适用于哪些场合？ 在这本书里，你能得到什么？ *全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像记

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《青少年励志成长系列·告诉世界我最棒（1）：36个好习惯塑造完美自我》适合7—12岁的小学生及家长阅读。 它通过具体事例、童话故事等深入浅出地和大家探讨各种好习惯的益处，简单实用地为同学们提供培养好习惯的有效方法。希望每个同学都能从《青少年励志成长系列·告诉世界我最棒（1）：36个好习惯塑造完美自我》

曼陀罗（Mandala）一词源自于梵文，意思是“圆”，代表宇宙及宇宙的能量。在西方，心理学家荣格曾发现，曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。而借由为曼陀罗着色，可以让纷乱的思绪平息，舒缓压力，释放负能量，对于缓解焦虑和情绪低落有很好的效果，能够让身心放松与平静，同时可以提升专注力，带来自我安顿的强大能量。

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