本书分上篇体育理论知识、中篇体育技术与方法、下篇户外休闲运动三部分。上篇包括：体育概论，体质与健康，大学阶段的身体健康，营养与健康环境，生活方式与健康，运动与健康。中篇包括：田径健身运动，篮球运动，排球运动，足球运动，健美操，武术运动，游泳运动，乒乓球运动，羽毛球运动，网球运动，体育竞赛组织、编排与实践。下篇包括：定向

本书包括体育与健康知识、体育运动技能、职业实用性体育三大部分,强调在运动实践中学习,利用所学知识科学地指导体育锻炼。体育运动实践主要包括球类、健美操、武术、花式跳绳、轮滑、冰雪等运动项目,重点向学生介绍运动项目的基本技术,使学生掌握正确的运动技能和锻炼方法,更好地指导体育锻炼实践,为树立终身体育思想奠定基础。本书侧重选

本书是以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，严格按照“素质教育、健康第一、以人为本、终身体育”的要求，结合编者多年的体育教学经验编写而成的。本书包括体育与健康知识、体育运动实践、职业实用体育三个部分，强调在运动实践中学习，把学到的知识用于指导科学地进行体育锻炼。体育运动实践主要包括球类、田径、武术、体

随着体育领域各类研究的深入，心理学逐渐被竞技体育所重视。在体操领域，心理学也发挥着重要的作用。特别是在竞技体操领域，运动员焦虑、唤醒、注意、很好竞技状态等等研究已经从不同的角度广泛开展。但是从整体角度对体操领域涉及的心理学知识进行梳理的书籍还不多见。由乔·马西莫博士和苏·马西莫博士著的《体操心理学》一书，在相关研究的基

本书由“基础运动生理学”、“应用运动生理学”和“实验运动生理学”三篇，共14章组成。在介绍人体生理学基本内容的基础上，着重介绍与运动训练和体育教学有关的生理学基础知识，为学生学习和掌握“应用运动生理学”打下良好基础，充分体现了本学科专业特色。作者力求构建适应运动训练和体育教学，以服务学校体育和竞技体育为目标的运动生理学

本书严格遵循青少年体能发展的规律与特点，科学地设计青少年运动员体能训练的方法与策略，主要包括理论与实践两个部分的内容。其中理论部分主要涉及青少年身心发展及竞技能力结构、青少年运动员体能训练的科学理论与运动机制两个部分。重点研究与分析了青少年运动员的身心发展特征、各项群运动员的身体形态特征、青少年体能发展的影响因素、青少

由于老年人户外活动明显受限，因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加，康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下，衰弱随之发生发展，很小的应激便有可能会导致健康情况恶化，出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁和各种新发疾病的风险增加。为了避免这一系列多米诺

身体功能训练源于康复领域。经过发展和演变，逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。本书将一种新的训练模式介绍给大众群体。相对于传统的训练模式，身体功能训练是在其基础上的优化和进步，是在系统科学的指引下，以目的为导向，根据实际情况创新发展的一种训练模式。本书共9章，内容包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大

本书为普通高等学校体育专业教材，以“体育教育专业学生学习和发展”为中心，以“践行师德、学会教学、学会育人、学会发展”为基本准则，以培养新时代高素质体育教师为宗旨，从创新人才培养机制的视角，将知识传授、能力培养、价值塑造的教育教学理念融入教材编写过程中。全书共12章，主要包括：绪论，学校体育的发展与思想演变，学校体育的结

本书共包含十二个模块，讲授了体育锻炼与健康、合理营养与专项营养补给、体育运动与卫生保健，结合奥林匹克文化和即将在中国举办的冬季奥运会，以发展体能为切入点，侧重职业体能发展，并在球类运动、田径运动、操类运动、游泳运动、冰雪运动、武术与民族传统体育、新兴体育运动等方面开展运动技能传授。本书的特点是贴近高职高专学生的职业方向