运动健康营养实用技能手册 : 运动营养咨询与指导实践应用
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试
《运动解剖学》(第三版)在第二版基础上添加了线上课程,扫码即可在线学习。本教材根据高等学校体育学教材建设规划的要求,在总结几十年的教学经验,吸纳以往出版的相关教材优点的基础上编写而成;在全面梳理人体各器官系统与运动的关系的基础上,以人体的运动为核心,对教材各章具体内容进行了深化与补充完善。教材共包含“人体的基本构筑”“
本书编写过程中从教学实际出发,力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。本书共分为12章,主要内容包括体育与健康,体育锻炼常识与卫生保健,体质健康、运动能力测试与评价,三大球类运动,三小球类运动,深受大众热爱的游泳运动,内外兼修的武术运动,磨练意志的跆拳道运动,优美柔和的形体运动,奇幻美妙的冰雪运动,贴近自然的休
本书主要围绕我国学校体育教学内容的文化属性,从实现“立德树人”的目标、保证学校体育教育“文化育人”的安全性等方面进行的针对性研究。书稿主要讲述了体育教学内容的概念、属性、特征和功能,同时重点分析了古代、近代、现代及当代体育素材和学校体育的关系,并从近代、现代和当代的时间维度阐释了体育教学内容及其发展,然后分析了影响我国
本书由安徽理工大学体育部编写组编,属于“高等院校重点教材·公共课系列”。本书是一本集科学性、时效性、全面性于一体,涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材。全书分为基础理论篇与运动技能篇,内容包括大学体育概述、体育锻炼与健康、体育文化与欣赏,以及田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球
本书全面阐述了体育运动与健康的基本理论知识,并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。本书主要分为两个部分,即理论篇和实践篇。理论篇主要包括体育锻炼与健康、体育锻炼的原则与方法、体能的评价、运动性伤病保健康复等内容。实践篇主要包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动、武术、健美运动、健美操、舞龙运动等内容。
本书比较系统的介绍了高校体育的基本常识,共分为十一章。本书以改革、实践、探索为思路,根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”的精神要求,以教育性、知识性、健康性、兴趣性和发展性为编写的基本原则,遵循“健康第一”的指导思想,以加强体育课程建设,提高体育教育教学质量为前提,体现增强大学生体育意识,奠定终身体育锻炼思想为导向
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》编写,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍各种体育运动的相关知识。全书共8章,主要内容包括体育与健康入门、体育运动与健康促进、大学生体质健康标准及测定、田径运动、球类运动、武术、传统体育项目和拓展运动
本书首先对体育教学概念、特点、规律、任务、原则等进行详细介绍;接着阐述了高校高校体育课程结构的设计以及课程体系的构建;然后重点对高校体育课程教学进行研究,主要从课程教材、教学目标、教学内容、教学方法、教学模式、教学设计、教学环境、教学管理、教学评价等方面进行深入研究;最后是对高校体育课程教学与信息技术融合的探究,包括与