“病”由心生,“病”由心灭,求医不如求己,治病宜先至心。到底人生的疾病是怎么来的?有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望……各种各样的心情,很多、很复杂、这样的人,就符合一个“患者”的“患”字,设计心老往上窜。今天担心孩子,明天跟这个人着急,跟那个生气,跟这个人担心,跟那个人害怕……这就得了,准备做患者罢。患者的“患
藉由这样一本书,告诉所有被爱所苦的女人,如何读懂男人的感情世界;如何正视自己的情感;如何放手,放掉那个不属于你的人,离开始终刺伤你的“最爱”。生活当中,有时适时的坚持与放弃也是有必要的。每一次的坚持是守望幸福的开始,但每一次的放弃也是一次全新的开始。人生的岁月里,懂得适时的坚持与放弃,一切都会变得那么明朗和轻松。相信,
古希腊哲学家泰勒斯指出:“做什么事情最容易,向别人提意见最容易;做什么事情最难,管理好自己最难。”要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够冷静地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。有了强大的自控力,我们还必须
《心灵成长儿童绘本:有时我会害怕》由美国心理学会资深儿童心理学家撰写,专业插画家绘图,具有心理学背景的专业译者。国内首套以儿童心灵成长路上的困惑为主题的心理自助读物。《心灵成长儿童绘本:有时我会害怕》生动、有趣的故事场景,成长的道理蕴涵其中。鼓励家长与孩子进行更多互动交流。《心灵成长儿童绘本:有时我会害怕》书后附有“写
本书是为铁路职工专门编写的一本缓压读本,内容包括压力概说、铁路员工压力研究、铁路员工缓压方法、建立职场自信、沟通策略、运动与缓压等内容,书中还收录了食物性味与作用表和减压方法等,是铁路职工的一本知识读物。
《我爱我(我的情绪我做主)/我爱我心灵成长丛书》编著者郭成、钟歆。《我爱我(我的情绪我做主)/我爱我心灵成长丛书》内容提要:情绪是什么,从哪儿来,又有什么作用?如若我们要认识情绪的强大力量,并学会调控和掌握它们的手段,就必须先对这些问题有一定了解。本书共分四编,其中第一编和第二编旨在回答这些基本问题。我们选取了若干生动
《羞涩与社交焦虑(纪念版)》编著者马丁·M.安东尼、理查德·P.斯文森。害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作,甚至影响到了你的日常生活的方方面面,你就应该考虑去克服它了。《羞涩与社交焦虑(纪念版)》(原书第二版)包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是本书提供了一个全面的
本书系统阐述了记忆力训练的意义以及记忆力训练的各种方法,这是我们在记忆力训练领域中,经过多年的实践、摸索、研究之后的深度思考结晶,无论对记忆力的学习者还是从业者,或是孩子的家长,相信都会有很好的启迪作用!
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想要提升孩子的想象力,让想象力转化成优秀的思维能力,甚至成为实现梦想的基础,这绝不是简单的事情。有人以为只有诗人、艺术家、科学家才需要幻想,这是没有理由的,这是一种偏见。现在就和孩子一起翻开《孩子的第一本想象力训练书》吧,《孩子的第一本想象力训练书》用各种新颖的观点、实用的技巧,给你带来如何迅速提升孩子想象力的独门秘籍